شامي فوود

اطيب طريقة تحضير دجاج باسهل وصفة (فيديو)

إن التوابل هي من تضيف للدجاج  نكهة حاصة وطعم لذيذ مميز، مع إضافة الخضراوات والمنكّهات وصولاَ إلى أطيب شكل وطعم.…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير كيكة الفيريرو روشيه

طريقة تحضير كيكة الفيريرو روشيه المكوّنات : لتحضير الكيكة: بيض – 5 , سكر – كوب , زيت نباتي –…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير كفتة الارز المصرية

المكوّنات لحم مفروم – كيلوغرام , أرز مصري منقوع في ماء ساخن لحوالى 30 دقيقة – كوب , بصل حجم…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير مقلوبة الباذنجان (فيديو)

المقلوبة هي من أشهر الوصفات العربية وخاصة في بلاد الشام التي يتم تحضيرها كطبق رئيسي لوجبة الغداء، وهذه الوصفة تتكون…

أكمل القراءة »

أسهل طريقة لتحضير عجينة الغريبة: سرّ الخلطة في 5 مكوّنات!

نقدّم لك طريقة جديدة ومبتكرة لتحضير عجينة الغريبة. لا شك في أنها طريقة سهلة وبسيطة! المقادير : 200 غرام من…

أكمل القراءة »

فوائد جبنة شيدر لن تتوقعها

توفر لك جبنة شيدر الكثير من البروتينات والكالسيوم وفيتامين د، والتي تساعد على التقليل من المخاطر المرتبطة بهشاشة العظام وأمراض…

أكمل القراءة »

15 فائدة طبية للنبتة “السحرية”

رصد موقع “هيلثي سبورتي آند بيتوفل” المختص بالأخبار الصحية، 15 فائدة طبية لنبتة الزنجبيل التي توصف بـ”النبتة السحرية”. ومن أهم…

أكمل القراءة »

علاج التهاب الحلق بالاعشاب .. وطرق منزلية بسيطة أخرى للعلاج

يعتبر التهاب الحلق من الأعراض المزعجة، والواسعة الانتشار خصوصاً في فصل الشتاء، وقد يتسبب لك في عدم القدرة على ممارسة…

أكمل القراءة »

أوميغا 3: أحد أهم المكملات الغذائية

من منا لم يسمع عن أوميغا 3 وفوائدها للجسم؟ دعنا نعرفك عليها وعلى ما أثبتته الدراسات حول فوائدها: ما هي…

أكمل القراءة »

علاج الرشح عند الأطفال بطرق طبيعية فعّالة

الرشح وسيلان الأنف هو مرض اسموسم الذي لا يترك صغيراً ام كبيراً من شرّه. مع استهلاك الأدوية اللازمة، يحتاج جسم…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير حلاوة الجبن بالموزاريلا

طريقة تحضير حلاوة الجبن بالموزاريلا المكوّنات : لتحضير العجينة: ماء – كوب , سميد ناعم (أي دقيق فرخة) – ثلاثة…

أكمل القراءة »

أنت تسلقين الباستا بالطريقة الخاطئة! إليك الطريقة الصحيحة لسلقها بنصف الوقت!

يأتي الليل بعد نهار طويل متعب فتشتيهن طبق لذيذ من الباستا للعشاء ولكنك متعبة كثيراً ولا تريدين الانتظار كثيراً حتى…

أكمل القراءة »

كيف تشوي الكباب بطريقة مميزة في المنزل (فيديو)

يتميّز طبق الكباب بطعمه الّلذيذ وهو من الأطباق المحبّبة لدى الكثير من النّاس، ويُعَدّ بأسياخ الشّواء، ومن الممكن شويه بالفرن…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير بيتزا الدجاج ولا ألذ

طريقة تحضير بيتزا الدجاج ولا ألذ المكوّنات لتحضير العجينة: دقيق – كيلوغرام , حليب بودرة – 7 ملاعق كبيرة ,…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير كفته بالبطاطس بطريقة سهلة وسريعة (فيديو)

طبق كفتة اللحمة المفرومة بالبطاطسس من الأكلات الجديدة التي لجأت إليها العديد من السيدات وربّات المنازل، للحصول على أطباق جديدة…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير طبق الارز الايراني

طريقة تحضير طبق الارز الايراني المكوّنات : أرز بسمتي منقوع لساعة ومصفى – 3 أكواب , ملح – بحسب الرغبة…

أكمل القراءة »

هل سمعت عن رجيم الحمص؟ طبقيه لخسارة 3 كيلو اسبوعياً

ترتبط عادةً خسارة الوزن السريعة بنظام غذائي قاسٍ يخلصك من الكيلوغرامات الزائدة في غضون ايام ولكن سرعان ما تعيدين استرجاعها…

أكمل القراءة »

كيف تخسر الدهون من جسمك؟

من الصحيح أنّ نوعية الأطعمة تؤثر في صحتنا، ولكن الامر لم يعد يتعلق بما نأكل بل بالوقت الذي نأكل فيه.…

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب لا تنجح محاولات التخسيس

في كثير من الأحيان لا تحقق الحمية الغذائية النتائج المرجوة، على الرغم من ممارسة التمارين الرياضية. هناك أسباب لهذه المشكلة…

أكمل القراءة »

كيف تدرب الطفل على عادات الأكل الصحي؟

القاعدة الأولى في اكتساب الصغار لعادات الصحية: أن الدروس الشفهية لا تحقق نتيجة إلا نادراً. إذن كيف يمكن تدريب الطفل…

أكمل القراءة »