-
حرق الدهون بالمنشفة: تقنية يابانية غريبة لخسارة الوزن
المرأة اليابانية هي الأكثر رشاقة في العالم! فبالإضافة الى النظام الغذائي الصحي الذي تعتمده اليابانيات، هناك بعض الأسرار التي تتوارثها…
أكمل القراءة » -
11 علامة على أنك تعاني من تلف الكبد
يقوم الكبد بإزالة السموم وتصنيع البروتينات، ويفرز مواد كيميائية من شأنها أن تسهل عملية هضم الطعام.. ولكن ما أعراض حدوث…
أكمل القراءة » -
الجوز يقي من ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية
أظهرت دراسة نشرت في عدد مايو (أيار) من مجلة رابطة القلب الأمريكية أن الأشخاص الذين أدخلوا الجوز إلى نظامهم الغذائي…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كيك الاناناس المقلوب
المكوّنات : دقيق – كوب ونصف , سكر – كوب ونصف , بيض – 5 , زيت – ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل حلى بسكويت اوريو
المكوّنات : لتحضير الطبقة الأولى: بسكويت أوريو – 176 غرام , زبدة مذوبة – 50 غرام لتحضير الطبقة الثانية: كريمة…
أكمل القراءة » -
4 أعراض لنقص الكالسيوم والحديد وهذه هي أفضل الأطعمة المعالجة!
الكالسيوم والحديد هي من المعادن الأساسية جدًا لعمل الجسم بطريقةٍ طبيعية. إذا كنت تعانين من نقص في الكالسيوم والحديد، سوف…
أكمل القراءة » -
احصلي على أطرى صدر دجاج بـ3 خطوات
نجد طرق عديدة لعمل صدور الدجاج المشوية ووصفات دجاج مختلفة نحتاج لتطبيقها الى قطع دجاج طرية احصلي عليها من خلال…
أكمل القراءة » -
رقاقات بالجبن والسجق
المكوّنات : عجينة رقاقات – 250 غرام , سجق مقطع الى شرائح – 150 غرام , جبن موزاريلا مقطع الى…
أكمل القراءة » -
كيكة الليمون بالبيتي كروكر
المكوّنات : خليط كيك جاهز بيتي كروكر بنكهة الليمون – علبة , بيض – 3 , زيت نباتي – ثلث…
أكمل القراءة » -
مكون واحد كفيل بإعادة مكواتك جديدة وازالة البقع الداكنة عنها!
من المفترض ان تكون المكواة اداة مفيدة لك، لكن كم من مرة تركت بقعاً على ملابسك لا تعلمين سببها واشتمتت…
أكمل القراءة »