-
طبخات
طريقة تحضير فلافل مقرمشة
المكونات : 500 غرام حمص مجفف 2 بصل صغير 3 فصوص ثوم 1/2 حزمة بقدونس 1 بيضة ملح كيس واحد…
أكمل القراءة » -
شوربات
طريقة تحضير شوربة كرات اللحم المكسيكية:
المقادير: 3 حبات بصل كبيرة مقطع مكعبات. حبتين طماطم مفروم ناعم. كوب ذرة مسلوقة. ربع كوب من الفاصوليا الحمراء. جزرة…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير عصير الليمون والزنجبيل
المكونات: 4 ليمونات كبيرة 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور 1/4 كوب من العسل 4 أكواب ماء بارد ثلج حسب…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير عجة البيض
أكلة سريعة وشهية وتنفع فطار وعشا وممكن غدا سريع وخفيف كمان المقادير : 5 ملعقة كبيرة زبدة ¼ كوب بصل…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة الفواكه المشكلة
المكونات: 1 كوب من الفراولة مقطعة 1 كوب من العنب 1 كوب من الأناناس المقطع 1 كوب من الكيوي المقطع…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة استخدام بذور الكتان لتطهير وتنظيف الأمعاء
بذور الكتان لها فوائد وخصائص رائعه جدا، فهل تعلم أنه يمكنك علاج ومنع العديد من الأمراض من خلال التخلص من…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة الافوكادو
المقادير 3 قطع من الخيار 🥒 3 قطعة أفوكادو 🥑 5 طماطم 🍅 1 رشة شبت 🌿 للصوص 1ملعقة كبيرةزيت…
أكمل القراءة » -
معجنات
طريقة عمل فطيرة السباغيتي
مقادير : للقاعدة : 6 أونصات سباغيتي مطهية ½ كوب جبن بارميزان، مفروم 2 بيض كبير، مخفوق 2 ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة تحضير مربى مشمش
المكونات كيلو مشمش ربع كيلو سكر ملعقة كبيرة عصير ليمون نصف ملعقة صغيرة ملح الليمون الطريقة نغسل المشمش ونشيل النواة…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير ميلك شيك الموز
المكونات 1 كوب حليب 5-6 حبات موز 3-4 قطع بسكويت شاى ساده كبير الحجم رشة فانيليا رشة جوز الهند طريقه…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة الزيتون
المقادير زيتون بدون نواة 1ملعقة صغيرة معجون الفلفل الحلو بصل طازج بَقدونس نعناع طازج نصف كوب عصيرليمون دبس الرمان زيت…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير عصير التوت والزبادي
مكونات : • 1 كوب من الزبادي اليوناني • 1 كوب من خليط التوت المجمد (التوت، التوت، الفراولة) • 1…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير مكرونه باللحم والمشروم
المقادير مكرونه ملعقه زيت زيتون بصله حمراء شرائح 2 فص ثوم لحمه مقطعه مسلوقه فنجان مشروم فلفل الوان الطريقه :…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطه التونه بالمكرونه بالخضار
الطريقه 👇 نص كيلو مكرونه مسلوقه ومصفاه نص كوب بسله مسلوقه ٥ دقايق نص كوب جزر مسلوق ٥ دقايق نص…
أكمل القراءة » -
مقبلات
طريقة تحضير مخلل قرنبيط الشمندر او البنجر
المقادير – القرنبيط : كيلو (مغسول جيداً ومقطع إلى زهرات متوسطة الحجم) – الشمندر : نصف كيلو (مقشر ومغسول ومقطع…
أكمل القراءة » -
صحة
7 فوائد لتناول ملعقة من زيت الزيتون على معدة فارغة قبل الإفطار يوميا
يستخدم معظمنا زيت الزيتون في المطبخ، ولكن في الواقع، سيسمح لك تناوله على معدة فارغة قبل الإفطار يوميا بالحصول على…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير كبدة الدجاج
المقادير كبدة دجاج توم مفروم زيت فلفل اخضر كبير مقطع شرائح بصل ابيض عصير ٣ ليمونات نصف كوب ماء معلقه…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة تحضير حلى بارد بطبقات الشوكولاتة والكريمة
المقادير وطريقة التحضير: الطبقة الاولى:: طبقتين بسكويت سادة مغطس بالحليب الطبقة الثانية:: نص كوب حليب بارد علبة قشطة ظرف كريم…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد عشبة الرجلة وقيمها الغذائية
فوائد عشبة الرجلة يتساءل الكثير من الأشخاص حول فوائد عشبة الرجلة الطبية وما إذا كانت بالفعل تعود بالفوائد الصحية على…
أكمل القراءة » -
مشروبات
مشروب الطاقه بالسبانخ والموز
مكونات : • 1 كوب من السبانخ الطازجة • 1 موزة • كوب واحد من حليب اللوز (أو أي حليب…
أكمل القراءة »