شامي فوود

اخترعها راهب فرنسي .. تعرف على فوائد فاكهة ” الكلمنتينا ” الشتوية

يعتقد الكثير من الناس أن الكلمنتينا برتقال صغير أو نوع من اليوسفي، لكنها في حقيقة نوع آخر من الفاكهة، التي…

أكمل القراءة »

جدول مواعيد مباريات كأس العالم 2022 في قطر بالكامل

ينتظر العالم أجمع الانطلاقه الأولى لمباريات مونديال قطر 2022، وبدوره أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” عبر موقعه الرسمي على…

أكمل القراءة »

دراسة كندية تكشف مفاجأة مدوية عن حمية الدهون

وجد بحثٌ كنديّ أن النظامَ الغذائي عالي الدهون قد يحدث تغييرات في نخاع العظام، الأمر الذي يزيد احتمال التعرض السمنة…

أكمل القراءة »

تزيد مرونة الجلد .. فوائد مذهلة لـ 5 أنواع مختلفة من المكسرات

لا تتميز فقط بطعمها اللذيذ وقدرتها على إضفاء نكهة مميزة للسَّلطات والوجبات الخفيفة الأخرى، بل تتمتع المكسرات كذلك بفوائد كثيرة…

أكمل القراءة »

إياك و رميها .. قشور البصل كنز صحي غالي الثمن

يمتاز قشر البصل بارتفاع محتواه من مضادات الأكسدة مقارنةً مع تلك الموجودة في الجزء القابل للأكل. كما أنّه يحتوي على…

أكمل القراءة »

9 فوائد مهمة للجرجير .. تعرف عليها

تتنوع الفوائد التي تحتويها نبتة الجرجير التي تعد من الأعشاب الخضراء الصحية المفيدة للإنسان، وتدخل في مختلف الوجبات وخاصة داخل…

أكمل القراءة »

داوم على شربه .. مغلي الزعتر يصنع العجائب لجسمك

الزعتر هو واحد من أهم النباتات العطرية العشبية المتميزة برائحتها النفاذة والقوية، فهو يستخدم على شكل توابل ومشروبات. وهذه أهم…

أكمل القراءة »

أفضل الأطعمة لمحاربة نفخة البطن و الغازات .. احرص على تناولها

يمكن أن يكون لما تأكله تأثير كبير على كمية الغاز التي تنتجها، إذا كنت تحاول تقليل الانتفاخ وإخراج الغازات، ففكر…

أكمل القراءة »

إيلون ماسك يكشف عن 3 أشياء ساعدته على خسارة 13 كيلو من وزنه

احتل رئيس تويتر الجديد إيلون ماسك عناوين الأخبار مرة أخرى، لكن لسبب مختلف هذه المرة، حيث كشف أنه فقد ما…

أكمل القراءة »

فوائد قشور الليمون لصحتك .. لا تفوتك !

يعد وضع شريحة من الليمون في الماء أسهل طريقة لتشعر وكأن صحتك حديدية، ولكن في حين أن الكثير من الحديث…

أكمل القراءة »

لن ترميه بعد الآن .. فوائد ستجبرك على تناول مرق اللحم

يحتوي مرق اللحم على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، بشكل عام. مرق العظام مغذي للغاية و لهذه الاسباب التي اوردتها…

أكمل القراءة »

الثوم .. صيدلية فوائد صحية و وصفة علاج لأمراض مزمنة

استخدم الثوم في العديد من العلاجات منذ آلاف السنين، ولا تزال الدراسات الطبية تكشف المزيد من فوائد هذا النوع من…

أكمل القراءة »

لن تحصل على طلبك قبل 30 عام .. تعرف على أشهر مطعم وجبات كروكيت يابانية في العالم

إذا كنت من عشاق المأكولات اليابانية وتملك الصبر الكافي للانتظار لمدة قد تصل إلى ثلاثين عاماً للحصول على طلبك، ستحصل…

أكمل القراءة »

الزبيب الأسود كنز من الفوائد الصحية و هذه أبرزها

الزبيب الأسود من الفواكه المجففة التي تنتج عن تجفيف العنب، ويحتوي على كمية هائلة من العناصر الغذائية ومنها الكالسيوم والبوتاسيوم…

أكمل القراءة »

قد تسبب الوفاة .. دراسة تحذر من البيتزا المجمدة و حبوب الإفطار

تتزايد التحذيرات من خطورة تناول الأطعمة فائقة المعالجة وهي التي يتم إنتاجها صناعيا وتخلو من الأطعمة الكاملة، وتكون عادة جاهزة…

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لعلاج السكري سريعاً

يحتفي العالم في الرابع عشر من نوفمبر كل عام باليوم العالمي لمرضى السكري، ويعتبر مرض السكري من الأمراض الشائعة التي…

أكمل القراءة »

تسبب الإدمان .. أطعمة يصنفها العلماء مثل السجائر !

حذر علماء في “جامعة ميشيغان” و”جامعة فرجينيا” من تناول مجموعة من الأطعمة المنتشرة على نطاق واسع، حيث اعتبروها مضّرة مثل…

أكمل القراءة »

يفضلون أكلها يوم الجمعة و لهم طريقة خاصة لتحضيرها .. ” السمك المسكوف ” الوجبة الأكثر شهرة في العراق

يشتهر العراق بنهري دجلة والفرات، بالإضافة لعدة بحيرات مليئة بأنواع مختلفة من الأسماك مثل “الشبوط” و”الكارب” و”البني” و”الكطان”، وغيرها من…

أكمل القراءة »

يحمي من أمراض القلب و السرطان و يعالج قرح المعدة .. فوائد عصير الملفوف و آثاره الجانبية المحتملة

ينتمي الملفوف إلى نباتات الكرنب، التي تشمل البروكلي والقرنبيط واللفت؛ لكن بشكل غير رسمي، تُعرَّف هذه المجموعة بالخضراوات الصليبية بسبب…

أكمل القراءة »

طفلة بريطانية تعيش 10 سنوات على الكرواسون و المعكرونة فقط !

تناولت الطفلة البريطانية، سيارا فرانكو”، على مدى 10 أعوام خبز الكرواسون والمعكرونة فقط، وذلك بعد إصابتها باضطراب نفسي يعرف بـ…

أكمل القراءة »