-
صحة
الرمان على الريق .. فوائد خيالية لم يخبرك بها أحد !
يعتبر الرمان الفاكهة الأكثر صحة لاحتوائه على مضادات الأكسدة وحمض البونيك، وهما مركبان نباتيان لهما خصائص طبية قوية أظهرت العديد…
أكمل القراءة » -
صحة
لمواجهة البرد و الأمراض .. مواد غذائية يحتاجها جسمك في فصل الشتاء
تدني درجات الحرارة وتساقط كميات كبيرة من الأمطار والثلوج وقصر عدد ساعات النهار، هذه فقط بعض مميزات فصل الشتاء، إذ…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد صحية عظيمة للكزبرة .. تعرف عليها
يضيف وجود الكزبرة الكثير من النكهة للأطباق. كما أن للكزبرة الكثير من الفوائد الصحية التي تفعل العجائب بجسمك. تعرف على…
أكمل القراءة » -
مقبلات
حساء العظام مصدر للبروتينات الكاملة
يمكنك الحصول على قدر وفير من الكالسيوم مع المجموعة الكاملة من البروتينات عن طريق غلي عظام الدجاج لمدة 3 ساعات.…
أكمل القراءة » -
صحة
ما تأثير تناول نصف ملعقة من زيت الزيتون يومياً على صحتك ؟
توصلت دراسة حديثة إلى أن استبدال الزبدة والدهون المشبعة بزيت الزيتون، يمكن أن يحسّن الصحة، ويطيل من العمر الافتراضي لسنوات.…
أكمل القراءة » -
صحة
5 طرق سحرية لتنظيف القولون
يبحث الكثير عن طرق تنظيف القولون للتخلص من السموم والغازات وتسهيل عملية الهضم والتخلص من التوتر الذي يحدث بسبب انتفاخ…
أكمل القراءة » -
صحة
الكستناء في الشتاء .. غطاء الليالي الباردة
عندما يحين الشتاء، تبرز أهمية الكستناء والتي تعد أحد أنواع المكسرات، لتعطينا الدفء في ليالي البرد القارصة، حيث تحتوي على…
أكمل القراءة » -
ريجيم
تحذيرات من حمية ” السنة الجديدة ” للتنحيف السريع
مع كل بداية عام جديد، يلجأ الكثيرون حول العالم إلى اتباع اتجاه سائد باسم “أنا جديد”، وتمثل باتباع أنظمة غذائية…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
أغذية غريبة منتظرة في 2023
اورد موقع “ميترو” البريطاني، أهم الأغذية التي يتوقع طهاة وخبراء انتشارها في 2023. الأعشاب البحرية يرى الشيف جون تاناكا، من…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
بعضهم يأكل حبة عنب واحدة كل ساعة و آخرون يرشون الملح .. أغرب طقوس الاحتفال برأس السنة
تفصلنا بضع ساعات عن بداية العام الجديد، واحتفالات رأس السنة المبهجة، ولكل شعب عاداته وتقاليده الفريدة للاحتفال بهذه الليلة، وفقا…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
اكتشافات غذائية غريبة في 2022
أورد موقع “إنسايدر” قائمة بستة أغرب اكتشافات علمية عن النظام الغذائي والصحة في 2022. البروتين يقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هو الاختلاف بين الخس الأحمر و الأخضر ؟
أوضح خبراء التغذية أن الفارق الوحيد بين الخس الأحمر والأخضر هو أن الأول مدة صلاحيته أقصر، على الرغم أن جميع…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرّف على أسباب ظاهرة ” خلل تذوق ” الأطعمة
يشعر الكثيرون في فترة معينة من حياتهم بطعم يميل إلى المرارة عند تناولهم أصنافًا مختلفة من الطعام والشراب، ويفقدون بذلك…
أكمل القراءة » -
طبخات
في خزانة مطبخك .. السبب الوحيد لارتفاع ضغط الدم
من زيادة الوزن إلى التدخين، يمكن لعوامل الخطر المختلفة أن تضع الأساس لارتفاع ضغط الدم. وكما هو الحال مع العديد…
أكمل القراءة » -
صحة
سبعة أسباب تجعل حبوب الشوفان ضيفاً دائماً على مائدة الطعام
تزود رقائق الشوفان الجسم بالكثير من العناصر المغذية ولها فوائد لا تحصى، كنجاعتها ضد مشاكل الجهاز الهضمي، وتنظيم معدل السكر…
أكمل القراءة » -
مشروبات
مشابه في الصفات العضوية لحليب الأم البشري .. ما هو “ حليب النمل ” الذي أثار الكثير من الجدل ؟
تداولت العديد من الصحف والمواقع العربية، قبل أيام من نهاية عام 2022، تصريحات حول عنصر جديد تم اكتشافه حديثاً، يضاهي…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
تعرف على موعد شهر رمضان المبارك و أول أيامه فلكياً
حوالي ما يقرب من 83 يوما ، على موعد شهر رمضان لعام 1444 هجريا الموافق 2023 ميلاديا ، حيث تشير…
أكمل القراءة » -
صحة
5 نصائح طبية تبعد ” مخاطر كبرى ” عن الجهاز الهضمي
توصف المعدة بـ “بيت الداء” منذ القدم، لأنها مسؤولة عن الكثير من الاضطرابات الصحية، التي تصيب جسم الإنسان، وهو ما…
أكمل القراءة » -
طبخات
” دونر كباب ” التركي يتفوق على ” النقانق ” في ألمانيا
في ألمانيا العاشقة التي يعشق سكانها النقانق تعرضت أطباق نقانق الكاري الشهيرة لضربة كبيرة، حيث قال معظم الألمان في استطلاع…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
المعكرونة ليست إيطالية و لا الشوكولاتة سويسرية ! 7 معلومات صادمة عن أصول الأشياء
عندما نقول “معكرونة” قد يخطر ببالك على الفور أحد أطباق السباغيتي الإيطالية الشهيرة، أما الكرواسون فهو مرتبط بمخيلتك بفرنسا غالباً،…
أكمل القراءة »