-
صحة
لو عرفت فوائدها ستبقى تشربها وتستخدمها.. استشاري يوضح فوائد الخميرة
الخميرة تعد من الفطريات المهمة للجسم، والتى يتم وضعها واستخدمها فى صناعة الكثير من الأطعمة خاصة المخبوزات، وخلال هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة جديدة تحذر من ارتفاع الإصابة بالسرطان تحت سن 50 عاما
تشير دراسة إلى أن عدد حالات الإصابة بالسرطان، بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما، في جميع أنحاء العالم…
أكمل القراءة » -
منوعات
جديد “تيك توك”.. قشور الموز لأسنان بيضاء في 3 أسابيع
هل تعرفون أن لقشور ثمرة الموز خصائص مبيّضة للأسنان في غضون 3 أسابيع فقط؟ هذا ما تؤكّده فيديوهات انتشرت على…
أكمل القراءة » -
صحة
البروكلي.. “طعام خارق” ذو فوائد صحية عديدة
يعتبر البروكلي من الأطعمة الفائقة لأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في مكافحة العديد من الأمراض، بما…
أكمل القراءة » -
صحة
الأخطبوط وصحتك: فوائد ومخاطر تناول هذا البحري الغني بالبروتين
الأخطبوط هو كائن بحري فريد وغريب المظهر يُعتبر جزءًا من الثروة البحرية التي استخدمها البشر لآلاف السنين كغذاء. يتميز الأخطبوط…
أكمل القراءة » -
صحة
طبق التسالي الشهير”.. فوائد مذهلة للقلب والكوليسترول
يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكوليسترول، التي تؤثر بدورها سلبا على صحة القلب، خاصة مع انتشار الأطعمة الدسمة…
أكمل القراءة » -
صحة
عقار تجريبي يخدع الورم السرطاني
طور باحثون في جامعة بوردو الفرنسية، عقاراً تجريبياً جديداً للقضاء على الأورام السرطانية أُطلق عليه «MicroRNA-34» على اسم جين. ويعمل…
أكمل القراءة » -
ريجيم
عقار جديد يحدث ثورة طبية في مجال تخفيف الوزن
تعتبر السمنة من المشاكل الصحية التي تهدد حياة كثير من البشر، ويسعى الخبراء في المجال الصحي دائما إلى محاولة الوصول…
أكمل القراءة » -
صحة
هذه العشبة تقوي الذاكرة بنسبة 75 بالمئة !
بينت نتائج دراسة أجراها مجموعة من الباحثين البريطانيين بأن “الروزماري” أو “إكليل الجبل” يمكنه تقوية الذاكرة بنسبة 75%. وأكد الباحثون…
أكمل القراءة » -
مقبلات
حمص بالشطة للرجيم
حمص بالشطة للرجيم … تعرفي من مطبخنا على طريقة عمل حمص للرجيم وبطعم الشطة الحادة والحارة، جربي وصفتنا وقدمي طبق…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير طاجن الكوسا باللحم
طاجن الكوسا باللحم … حضري على طريقة مطبخنا، أفضل طبخات الكوسا باللحمة في الفرن، بخطوات سهلة ونتيجة رائعة وبمذاق لذيذ…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير صلصة الناتشوز الحمراء
صلصة الناتشوز الحمراء … أعدي على سفرتك ألذ وصفات الغموس المكسيكية الرائعة، وقدمي صلصة الناتشوز الحمراء بالصلصة الحارة بجانب أطباق…
أكمل القراءة » -
حلويات
تارت البرتقال الشهي
تارت البرتقال الشهي … من أشهى وصفات التارت التي يمكنكِ تقديمها لأفراد عائلتك والضيوف، وتتميز بشرائح البرتقال المزينة، قدمي ألذ…
أكمل القراءة » -
سلطات
صلصة الثوم والكزبرة
صلصة الثوم والكزبرة … حضري أطيب وأشهر التتبيلات في مطبخك بمكونات بسيطة وطريقة عمل سهلة، واستخدمي معجون الثوم والكزبرة بإضافته…
أكمل القراءة » -
طبخات
البيض المقلي بجبن الحلوم
البيض المقلي بجبن الحلوم … وصفة فطور صباحي ولا ألذّ منها قدميها على سفرتك لوجبة الفطور المقدمة لعائلتك، وتعتبر وجبة…
أكمل القراءة » -
طبخات
باذنجان محشي برغل صحي للرجيم
باذنجان محشي برغل صحي للرجيم… يتميز هذا الطبق من أطباق المحاشي بمذاقه الرائع والخفيف، وهو مناسب للرجيم كوجبة رئيسية سهلة…
أكمل القراءة » -
صحة
صحة “روشتة غذائية” لتحسين صحة القلب
في دراسة كبيرة شملت 3881 شخصا من أصحاب الدخل المنخفض في 12 ولاية أميركية، تبيّن أن تناول المزيد من الفواكه…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض تنذر بـ5 أمراض خطيرة.. يمكن رصدها في الأذن
اتضح علميا أن الأذنين يمكن أن تخبرنا الكثير عن حالتنا الصحية، فشكل الأذن وإفرازاتها يمكن أن تكون دليلا على وجود…
أكمل القراءة » -
صحة
ليس مسلي فقط .. 10 فوائد خارقة للفشار
يعد الفشار أحد أكثر الأطعمة الخفيفة الصحية والأكثر شعبية في العالم، فهو مليء بالعناصر الغذائية المهمة ويقدّم العديد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
صحة
لا تغفل عنها .. فوائد تناول الرز الصحية للجسم
الرز هو أحد الأطعمة الأساسية التي يتناولها الناس في جميع أنحاء العالم، وليس ذلك بدون سبب. فإلى جانب كونه طعامًا…
أكمل القراءة »