-
صحة
هل تشعر بتعب وإرهاق عند الاستيقاظ من النوم .. إليك 7 أسباب تفسر ذلك
بعض الناس يستيقظون من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، ويتعجبون من ذلك، ويحاول البعض إقناع نفسه بعدم صدق إحساسه بالتعب،…
أكمل القراءة » -
سلطات
سلطة فتوش
المقادير – 2 حبة خيار مقطع قطع كبيرة – 2 حبة بندورة مقطعة قطع كبيرة – 2 حبة فجل مقطع…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير باستا مع كرات اللحم على الطريقة الإيطالية
المقادير – الباستا : عبوة – لحم مفروم : 500 غراماً – البصل : 1 حبة (مبشور) – بقسماط :…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير عصير الشمندر والتفاح
المكونات: 1 شمندر صغير مقشر ومقطع 2 تفاحة متوسطة مقطعة عصير نصف ليمونة 1 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري) 1…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة عمل كباب الحله بطعم رائع
المكونات ________ كيلو جرام لحمة ضانى أو المتاح لديكم بصلتين فصين ثوم ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة بهارات لحمة ملعقة…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة الأفوكادو والمانجو
المقادير – الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات) -المانجو:1حبه مقشره ومتقطعه مكعبات – طماطم : 1 حبة (مقطعة) –…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة المندي بالدجاج
المكوّنات أرز بسمتي منقوع في ماء دافئ لمدة ساعة تقريباً – 4 أكواب زيت – ربع كوب بصل كبير الحجم…
أكمل القراءة » -
معجنات
طريقة تحضير فطائـــــــر المقـــــــــلاة
المقادير : – ٢ بيضة – ٢ ملعقة كبيرة زيتون مخلي – ملعقة كبيرة خميرة – ثلاث أرباع كوب حليب…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير المكرونة بالجمبري
المقادير… ربع كجم من الجمبري متقشر ومتنضف كويس. مكرونة يفضل شرائط أو إسباغتى معلقتين كبار بقدونس مفروم أربع فصوص ثوم…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة مكرونة بالسلامى
المقادير نصف كوب زيت زيتون ٣معالق خل العنب ٣ معالق اوريغوانو فص توم مهروس ربع معلقة صغيرة ملح ربع معلقة…
أكمل القراءة » -
معجنات
معجنات بوريك التركية
المقادير – للحشوة : السبانخ : كيلو معجون الطماطم : ملعقة كبيرة فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة ملح :…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير مكرونه جمبري وايت صوص
المقادير – الباستا : المكرونة (النوع المفضل) – الزبدة : ربع كوب – زيت نباتى : ٢ معلقه كبيرة –…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير سموثي البابايا بحليب جوز الهند
المقادير – البابايا : 1 حبة (مقشرة ومقطعة) – مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع) – حليب جوز الهند :…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة عمل البصل البودر بطريقتين
الطريقة الاولى 1- هات كمية البصل المراد تحويله الى بودرة و قشريه و أغسليه ثم قومي بتقطيعه حلقات رفيعة .…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة تحضير أصابع شوكولاتة بونتي اللذيذة
المقادير – كوب من جوز الهند – ربع كيلو من قطع الشوكولاتة – ملعقة من الفانيليا – ربع ملعقة من…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير بيكاتا دجاج
المقادير نص كيلو صدور دجاج ٣ملاعق كبار دقيق ملح وفلفل حسب الرغبة كوب لبن علبه كريمه طبخ ربع كيلو مشروم…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة لا تتناولها مع الموز لخطورتها على الصحة
الموز من الفواكه المفيده التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن كالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم، ولكن الدراسات الحديثة أثبتت أن…
أكمل القراءة » -
مقبلات
طريقة لذيذة لتحضير الباذنجان بالدقة: مقرمش ولذيذ
المقادير – باذنجان (مقلي) – ثوم – ملح – فلفل أخضر – فلفل أحمر – كزبرة ناشفة – عصير ليمون…
أكمل القراءة » -
معجنات
طريقة تحضير البيتزا
المقادير : ٢٠٠جرام دقيق رشة ملح ملعقة سكر خميره ملعقتين زيت ٢٠٠مل ماء دافئ جبنة موزريلا فلفل ألوان قطع سلامي…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير عصير الأفوكادو والموز
المكونات: 1 حبة أفوكادو ناضجة مقشرة ومقطعة 1 حبة موز ناضجة 1 كوب حليب بارد (يمكن استخدام حليب اللوز أو…
أكمل القراءة »