-
حلويات
بالفيديو ..طريقة تحضير الآيس كريم بالموز في المنزل
حلّ فصل الصّيف وأصبح الجّميع يتوقون لكوزٍ من الآيس كريم البارد اللّذيذ ولا يوجد أطيب وأشهى من الآيس كريم المحضّر…
أكمل القراءة » -
طبخات
بالفيديو .. الصفيحة الشامية بأشهى وصفة
تعدّ المعجّنات من الأطباق الرئيسيّة المفضّلة لشريحة كبيرة من الناس، والتي تمتاز بدورها بتعدّد أصنافها وأشكالها ونكهاتها تبعاً لمكوّناتها، ولعلّ…
أكمل القراءة » -
طبخات
بالفيديو .. طريقة مميزة لعمل الانكينار او الخرشوف او اﻻرضي شوكي باللحم
يعتبر الأرضي شوكي أو الخرشوف من أشهر النباتات الثمرية الخضراء استخداماً وأكثرها فائدة، والذي يسمى أيضاً باسم القرنون والانكياز، ويأخذ…
أكمل القراءة » -
مشروبات
مشروب سحري يمنحك “النحافة”.. ويحميك من الالتهابات
ورد ذكر فاكهة المانغو في بعض الأغنيات الشعبية وذلك لحلاوة مذاقها وفوائدها , وتعتبر المانغو واحدة من أكثر الفواكه شهرة…
أكمل القراءة » -
صحة
8 طرق للتخلص من آلام القدمين
من المؤكد أن الكثيرات من النساء يعانين من آلام القدمين وذلك نتيجة لأسباب متعددة كالوقوف كثيرًا أو عدم ممارسة الرياضة،…
أكمل القراءة » -
صحة
قرارات قد تندم عليها بعد الأربعين..تجنبها
الندم سمة وطبع لدى البعض، لكن مجلة مهتمة باستطلاع الآراء حول قضايا معينة، وضعت عدة تصرفات في سن الثلاثين إلى…
أكمل القراءة » -
طبخات
بالفيديو ..طريقة عمل الدجاج المكسيكي او المكسيكانو ببساطة
طريقة عمل مكسيكانو الدجاج مع الأرز : لمحبي الدجاج ويحبون التفنن في عمل الوصفات الخاصة بالدجاج بكل انواعها اقدم لكم…
أكمل القراءة » -
ريجيم
لعشاق البطاطس.. رجيم يفقدك 5 كيلو فى أسبوع
يتم استخدام البطاطس في التخسيس عن طريق سلقها دون اضافة الملح ، حيث تملك البطاطس مكونات مفيدة للجسم بخلاف أهميتها…
أكمل القراءة » -
صحة
اسباب خشونة المفاصل وطرق علاجها
خشونة المفاصل من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً، حيث تبلغ نسبة الإصابة بالمرض حوالي 30٪ في سن45 الى 65 عاماً،وترتفع النسبة…
أكمل القراءة » -
ريجيم
الحمية المثيرة للجدل بين خبراء التغذية
انتشر في الآونة الأخيرة نظام غذائي جديد يُعرف باسم الحِمية الكيتونية Ketogenic Diet، والذي يَعد بإنقاص الوزن. وأثار هذا النظام…
أكمل القراءة » -
طبخات
بالفيديو .. طريقة تحضير رول فخاد دجاج محشي و مشوي بالفرن
يعتبر الدجاج المحشي من أشهي المأكولات التي يمكنك طبخها في المنزل، فهو ذو طعم مميز خصوصاً عند حشوه، فإن الحشوة…
أكمل القراءة » -
طبخات
بالفيديو ..طريقة عمل البيتزا بانجح عجينة واطيب نكهة
أصل طبق البيتزا من إيطاليا وتحديداً من مدينة نابولي، وتنتشر المطاعم التي تختصّ بعمل البيتزا على الطريقة الإيطالية، ولكن البعض…
أكمل القراءة » -
صحة
غذاء يومي شائع يعزز خصوبة الرجال!
وجدت دراسة إسبانية أن تناول حفنة من اللوز والبندق والجوز كل يوم يعزز إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال , وتوصل…
أكمل القراءة » -
طبخات
بالفيديو ..طريقة عمل السمك المقلي بالمنزل
السمك من الأطباق البحرية اللذيذة المحببة من جميع الأشخاص إذ إنّه يعتبر من اللحوم البيضاء التي لا تحتوي على أي…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أمراض يسببها مكيف الهواء
يبدأ مكيف الهواء في العمل صباحا قبل جميع الموظفين، وينتهي عمله مع خروج آخر شخص من مكان العمل، إذا…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تغيرين نوع حبوب منع الحمل بأمان؟
من الشائع استبدال نوعية حبوب منع الحمل لتفادي بعض الأعراض، أو لتقليل الآثار الجانبية، ولعمل هذا التغيير بأمان توجد 3…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا تأكل لتعوّض نقص الحديد؟
تحدث الأنيميا عندما تقل خلايا الدم الحمراء، إما لأن الجسم لا ينتج ما يكفي منها، أو نتيجة نزيف، أو لنقص…
أكمل القراءة » -
طبخات
بالفيديو .. طريقة عمل الدجاج المسحب بالمنزل
الدجاج المسحب شراؤه جاهزاً من الأسواق أو تحضيره في المنزل بطريقةٍ سهلة. يدخل الدجاج المسحب في تحضير العديد من الوصفات…
أكمل القراءة » -
صحة
العلماء يكشفون أحد الأسباب الرئيسية لتطور مرض السكري
أفادت دراسة منشورة في مجلة Lancet Planetary Health بأن الزيادة السريعة في عدد المصابين بمرض السكري في العالم قد ترتبط…
أكمل القراءة » -
حلويات
بالفيديو .. طريقة تحضير الحلاوة السمسمية بمكونين فقط
تعتبرُ قارّة أفريقيا بشكل عامّ والهند بشكلٍ خاصّ الموطن الأصليّ لنباتِ السمسم، وعادةً ما يُستخدمُ في المطبخِ لإضافةِ نكهةٍ مميّزة…
أكمل القراءة »