-
صحة
ما حقيقة عبارة “ خالي من السكر ” المدونة على المشروبات ؟
أكّد مركز حماية المستهلك بألمانيا أن عبارة “قليل السكر” المدونة على عبوات الأطعمة والمشروبات تشير إلى احتواء المنتج على 5…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يحدث للأطفال عند تناولهم الوجبات السريعة ؟
يلجأ الكثير من الآباء إلى إطعام أطفالهم الوجبات السريعة غير الصحية بشكل دائم، كوسيلة لمنحهم السعادة، نظراً لنكهتها اللذيذة، دون…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول المشروم مرتين في الأسبوع يخفض نسبة الإصابة بهذا المرض
أعلنت دراسة جديدة أن المشروم مفيد بصورة خاصة لمن هم فوق 50 عاماً، الذين يأكلون الكثير من اللحوم ومنتجات الألبان،…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
الصحة السعودية تقرر منع الفول السوداني في المدارس الابتدائية .. و السبب !
قررت وزارة الصحة السعودية، منع الفول السوداني في جميع مدارس المرحلة الابتدائية، وذلك لأنه من أشهر مسببات الحساسية لدى الأطفال،…
أكمل القراءة » -
صحة
تناوله على الدوام .. فوائد النعناع للقولون لا تقدر بثمن
تناول الأعشاب الطبيعية بعيداً عن الأدوية هو أبرز العلاجات المعروفة لعلاج القولون و المعدة و المغص. وهذه أبرز فوائد عشبة…
أكمل القراءة » -
صحة
قائمة من 5 أغذية مفيدة جداً للجسم
رغم أن الكربوهيدرات تتمتع بسمعة سيئة، حيث يربطها كثيرون بزيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني، ومجموعة كبيرة من الأمراض،…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تنصح بتناول المكسرات قبل النوم
كشفت نتائج دراسة جديدة، بأن تناول 2 ميليغرام فقط من الميلاتونين قبل النوم، يساهم في تحسين نوعية النوم، وإمداد الجسم…
أكمل القراءة » -
صحة
هذه الأطعمة صالحة للاستهلاك حتى بعد التعفن !
تتعرض بعض الأطعمة للتعفن بفعل عوامل الجو المحيطة، من درجات حرارة وتلوث وغيرها، لكن بعضها حتى لو أصابه العفن يبقى…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي فوائد التفاح و البيض لصحة الإنسان ؟
يعتبر التفاح ثاني أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة، والتي توفر حماية ضد السرطان، والإجهاد التأكسدي الذي يضر بالحمض النووي. ووفقاً لتوصيات…
أكمل القراءة » -
صحة
تجنب هذه المأكولات إذا كنت في حالة مزاجية سيئة
أكدت أخصائية التغذية الروسية يلينا سولوماتينا، أن الحلويات تترك أثراً سيئاً عند تناولها على معدة فارغة، خاصة إذا كان الشخص…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة : تناول الخضراوات يقلل الشعور بالتعب و الإنهاك
كشفت دراسة جديدة أن تناول الخضراوات بدلًا من الوجبات الغنية بالسكر والدهون المشبعة يقلل من الشعور بالتعب والإنهاك. فعندما نكون…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
سعر الكيلو غرام منه يصل 5 آلاف دولار .. حرب على فطر الكمأة في إيطاليا و هكذا يتنافس صيادوه
تحول صيد الفطر البري في تلال إيطاليا إلى حرب سوداء، ففي الوقت الذي يستعين فيه صيادو الكمأ بكلاب صيد مدرَّبة،…
أكمل القراءة » -
صحة
6 أطعمة تنظف الكلى .. تعرف عليها
للكلى الدور الأساسي في فلترة الدم من السموم والنفايات، ثم إرسالها إلى المثانة لتخرجها عن طريق البول. وتتأثر صحة الكلى…
أكمل القراءة » -
صحة
مفعول فوري .. هذا ما يقع لجسمك عندما توقف الوجبات السريعة
عندما يقلع المرء عن تناول الوجبات السريعة، فإنه يحقق منفعة كبرى لجسمه، كما يقلل من عرضته للإصابة بأمراض خطيرة مثل…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
بعد ارتفاع الأسعار و السرقات .. متاجر لندن تضع علامات أمنية على منتجات الألبان و اللحوم !
أقدم أحد المتاجر في العاصمة البريطانية لندن على إغلاق أقسام الأجبان والألبان، ولحم الخنزير المقدد والنقانق والأضلاع في الثلاجات، وذلك…
أكمل القراءة » -
صحة
البصل الأخضر .. فوائد خارقة لصحة جسمك
يعمل البصل الأخضر على محاربة الأمراض بفضل احتوائه على الكثير من مضادات الاكسدة وغيرها من الفيتامينات المهمة للجسم. تعرف على…
أكمل القراءة » -
ريجيم
هذه التوابل تساعد على خسارة الوزن
تساعد بعض أنواع التوابل الأشخاص الذين يتبون حمية غذاية، على تسريع حرق الدهون، والتقليل من السعرات الحراية، حيث تكون عاملاً…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي فوائد الأفوكادو ؟
يعد الأفوكادو أحد الفواكه الخضراء الذي ينتج في أمريكا الجنوبية، ويحتوي على العديد من المكونات التي تحمي بدورها القلب والدماغ،…
أكمل القراءة » -
مشروبات
عصير الرمان .. مدمر الشحوم و صديق الشرايين
يساعد عصير الرمان بشكل كبير في خسارة الوزن نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة من نوع بوليفينولز والتي تعمل على تخليص…
أكمل القراءة » -
صحة
الكستناء .. كنز من الفوائد الصحية
الكستناء من أكثر أنواع الفاكهة المشهورة التي يكون موسمها في الشتاء، ولها قيمة غذائية ثمينة جداً. تعرف على أبرز فوائدها،…
أكمل القراءة »