-
صحة
دراسة : مركبات خطرة موجودة في حلوى صمغ الأطفال المحفزة على النوم
كشفت دراسة جديدة أنّ أكثر من عشرين قطعة من حلوى الصمغ من الميلاتونين بيعت كمحفزات تساعد على النوم، وأنّ بعضها…
أكمل القراءة » -
مشروبات
5 فوائد خيالية لشرب ماء الورد .. ستجعلكم تعشقونه
منذ القدم والكثير منا يشربون ماء الورد إما كمشروب علاجي أو كمشروب للتحلية. ومن الجدير بالذكر أن ماء الورد يتم…
أكمل القراءة » -
صحة
” خبر سيء ” لعشاق البطاطس المقلية
توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها بأن تناول الكثير من البطاطس المقلية قد يرفع نسبة الشعور بحالات القلق والاكتئاب. وخلال…
أكمل القراءة » -
صحة
علامات تحذر من انخفاض مستويات المغنيسيوم
المغنيسيوم معدن أساسي يساعد في دعم العديد من وظائف الجسم، على سبيل المثال، فهو يحسن صحة العضلات والأعصاب، وينظم ضغط…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة لا ينصح بتناولها لمرضى الكوليسترول
هل تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول؟ قد تتساءل ماذا يعني هذا وكيف تخفضه ، وقد يتساءل البعض عن الكوليسترول نفسه.…
أكمل القراءة » -
صحة
مكمل غذائي خارق .. ما فوائد و أضرار حبوب لقاح النحل ؟
تشتهر حبوب لقاح النحل بكونها طعاماً مغذياً بشكل استثنائي ويمتلك مزايا خارقة، ولكن بعد سنوات من البحث والدراسات المتخصصة حول…
أكمل القراءة » -
صحة
هل الفاكهة المجففة آمنة للمريض بالسكري ؟
تحتوي الفاكهة المجففة على تركيز أعلى من السكر، لذلك، تختلف حصصها الصحية مقارنة مع الطازجة. ووفق موقع “ليفينغ سترونغ”، تمتاز…
أكمل القراءة » -
صحة
8 أطعمة غنية بالبروتين تساعد على اكتساب الوزن
خلال شهر رمضان الكريم يتعرض البعض إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ، نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام خلال وجبتي الفطور…
أكمل القراءة » -
منوعات
فندق شهير يواجه فضيحة بعد كشف طريقة إعداد أحد مشروباته ( فيديو )
اضطر فندق ياباني شهير إلى إصدار اعتذار علني بعد أنباء عن تعمد موظفين في المقهى الخاص به تخمير مشروب حمضيات…
أكمل القراءة » -
مشروبات
عصير الجزر .. فوائد صحية لا تقدر بثمن
هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير الجزر باستمرار؟ هل تساءلت يوماً عن الفوائد التي يقدمها لصحة جسمك؟ فيما…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تكتشف نقص فيتامين ” B12 ” في جسمك ؟
يعتبر فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي يجب توافرها في الجسم لننعم بصحة جيدة، حيث إن نقصه يؤثر على…
أكمل القراءة » -
صحة
ما تأثير الترمس على مرضى السكري ؟
يرغب بعض المصابين بداء السكري في تناول الترمس، كسناك خفيف بين الوجبات الرئيسية، لكنهم يشعرون بالخوف من أن يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
ريجيم
خبير تغذية يكشف عن بذور تنسف الكرش
تحدث الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، عن فوائد بذور القاطونة للتخسيس ونسف…
أكمل القراءة » -
صحة
القمح المسلوق .. فوائد صحية أكثر مما تتخيل !
يعد القمح من الحبوب الأولى التي يستفاد منها في تحضير الخبز وغيرها من المواد الغذائية، وذلك لأنه يعتبر المصدر الرئيسي…
أكمل القراءة » -
مشروبات
تؤثر سلباً على الصحة .. مشروبات احذر تناولها على معدة فارغة
قهوة، شاي، أو عصير جميعنا لدينا مشروب نفضل تناوله عند استيقاظنا صباحاً. لكن هل لخياراتنا المختلفة لمشروباتنا المفضلة تأثير على…
أكمل القراءة » -
صحة
هذه الفاكهة ” المعجزة ” تساعد على النوم المريح
يمكن أن تؤثر العديد من العوامل في الاستمتاع بنوم هانئ ليلاً، بدايةً من إجهاد العمل ومسؤوليات الأسرة إلى الأمراض. وليس…
أكمل القراءة » -
منوعات
من المحمرة إلى المجدرة .. 4 مأكولات عربية في قائمة ” Taste Atlas ” لألذ 10 أطباق نباتية في العالم
من بين 50 طبقاً عالمياً، استطاعت 8 أطباق عربية أن تحتل مكاناً متميزاً في قائمة ألذ الأطباق النباتية في العالم،…
أكمل القراءة » -
صحة
احذر .. هذه الأطعمة تضر بالكبد !
أعلنت دراسات طبية أن بعض الأطعمة تمثل ضرراً كبيراً على الكبد، وتفقده وظيفته في تصفية الجسم من السموم وطرحها عن…
أكمل القراءة » -
صحة
اكتشاف مواد تسبب السرطان بالـ ” إندومي ” .. و الشركة المصنعة ترد
دافعت الشركة المصنعة لماركة إندومي الشهيرة للشعيرية سريعة التحضير عن سلامة منتجاتها، بعد عمليات سحب أجرتها السلطات في ماليزيا وتايوان،…
أكمل القراءة » -
مشروبات
فوائد لا غنى عنها لشرب ” ماء الزعتر ” على الريق
الزعتر هو عشبة معروفة برائحتها الذكية ونكهتها القوية، وفوائدها الطبية التي لا غنى عنها. يمكن استخدامه طازجاً أو مجففاً أو…
أكمل القراءة »