-
صحة
لمواجهة ضعف الذاكرة .. هذه الأطعمة تعزز من صحة الدماغ
إذا لم يظهر التفاح والفستق والكاكاو والشاي كثيرًا في نظامك الغذائي، ففكر في دمجها في قائمتك اليومية في أسرع وقت.…
أكمل القراءة » -
منوعات
” بوزلوف ” الجزائري ضمن أفضل أطباق أحشاء اللحوم عالمياً
اختير طبق الـ “بوزلوف” الجزائري في قائمة أفضل أطباق أحشاء اللحوم في العالم، إذ جاء في المرتبة الـ19 بين أفضل…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض المسلوق ؟
يعد البيض إحدى المكونات الأساسية الصحية التي يفضل تناولها في الأنظمة الغذائية لأنه يمد جسم الإنسان بالبروتينات دون أن يتسبب…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
جبنة مع بطيخ .. لماذا يحب الناس تناول المأكولات الحلوة و المالحة معاً ؟
لا شك في أن هناك كثيراً من الناس -لا سيما في بلاد الشام- يتناولون البطيخ الأحمر أو الأصفر على الإفطار…
أكمل القراءة » -
صحة
باحثون : مشروب الكركم يعيد اللياقة لهؤلاء الأشخاص
وجد باحثون في جامعة نوتنغهام ترنت أن شرب 60 ملل من مشروب الكركم مرتين في اليوم سمح للاعبي كرة القدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
قد يصل سعر العلبة الواحدة إلى 40 دولاراً .. فوائد الفراولة البيضاء و شروط زراعتها
الفراولة البيضاء واحدة من بين أغرب وأندر الفواكه في العالم؛ لأنها تختلف في لونها عن الفراولة الحمراء العادية، وتحتاج إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
هل أنت واحد منهم ؟ .. فئة من الناس عليهم تجنب تناول المشمش
أعلنت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا، أخصائية أمراض الباطنية، أن المشمش من الفواكه المفيدة، ومع ذلك من الأفضل عدم الإفراط بتناوله. وتشير…
أكمل القراءة » -
صحة
يعطي إحساساً بالشبع و يعالج الاكتئاب .. 7 فوائد عند تناول الكاكاو
من منا لم يستخدم الكاكاو من قبل في إحدى الوجبات، سواء كمادة أساسية خلال الطهي أو للتزيين أو إضافة النكهة…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
لا تفوتك .. خطوات بسيطة لحفظ القهوة في الثلاجة
للقهوة أنواع كثيرة وطرق كثيرة لحفظها بدون أن يتغير طعمها. لكن هل جربتي من قبل حفظ القهوة في الثلاجة؟ اتبعي…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي أضرار الملوخية و تأثيرها على الجسم ؟
تعد الملوخية من أشهى الأطباق التي تقدم على موائدنا العربية وتحظى بشعبية واسعة فيحب تناولها الصغار والكبار، كما يمكن أن…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
أسوأ 3 طرق لغسل الفواكه و الخضروات .. إليكِ الآمنة
تنتقل البكتيريا والجراثيم عبر الفواكه والخضراوات إلى جسم الإنسان، لذا يجب اتباع طرق صحية لغسل الفواكه والخضراوات، هناك طرق خطيرة…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يحدث لجسمك عند أكل الكبدة ” نيئة ” ؟
استضافت الفنانة إسعاد يونس، الفنان أحمد العوضي في برنامجها “صاحبة السعادة” في حلقة مساء، الاثنين. وفاجأت “إسعاد” وفريق عمل البرنامج…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
6 استخدامات غريبة لغسالة الصحون لن تخطر في بالك أبداً
غسالة الصحون يمكن أن تقوم بمهام متعددة بعيداً عن غسيل الصحون، من تنظيف أدوات الطبخ إلى الأحذية، يمكن لهذه الآلة…
أكمل القراءة » -
صحة
منها الشوفان .. أطعمة تقلل نسبة الكوليسترول في الجسم
أكدت دراسة جديدة، أن هناك أطعمة يجب إضافتها للمساعدة في خفض نسبة الكوليسترول في الجسم منها المكسرات والشوفان، وذلك وفقًا…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
طرق غريبة و لذيذة لتناول البطيخ الأحمر !
يزخر الصيف بالعديد من الفواكه المنعشة التي ترطب الجسم من الداخل ، ويتم تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات الممتعة واللذيذة…
أكمل القراءة » -
صحة
البعض يستمتع بالمذاق الحار للأطعمة .. إليك التفسير العلمي
يمكن أن يكون تناول الأطعمة الغنية بالتوابل تجربة مؤلمة حرفيًا، مما يثير بعض الأسئلة حول جعل بعض الأطعمة غنية بالتوابل،…
أكمل القراءة » -
صحة
الذرة الصفراء المشوية .. قيم غذائية و منافع مدهشة
تحتوي الذرة المشوية على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A و فيتامين E و فيتامين B. وهذه أهم منافعها، وفق…
أكمل القراءة » -
صحة
هل تشعر باضطرابات في الجهاز الهضمي مؤخراً ؟ إليك السبب
هل تشعر باضطرابات في الجهاز الهضمي، مؤخرًا؟ وقد يكون ذلك بسبب تناولك للكربوهيدرات بكميات عالية أثناء ممارسة التمرينات الرياضية. وأوضحت…
أكمل القراءة » -
ريجيم
يأكل من ماكدونالدز كل يوم 3 مرات .. أمريكي يخسر من وزنه 27 كيلوغراماً رغم تناوله الوجبات السريعة !
قد يعتقد معظم الناس أن تناول الوجبات السريعة من ماكدونالدز لأكثر من 3 أشهر، من شأنه أن يدمر النظام الغذائي،…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل للشوكولاتة دور في مكافحة تغير المناخ ؟ إليك خبر مذهل !
أصبح العالم، حالياً، أكثر دفئاً بمقدار 1.2 درجة مئوية عن فترات ما قبل الثورة الصناعية. فالأدلة بشأن آثار تغير المناخ…
أكمل القراءة »