شامي فوود

لن تتوقعها .. 8 فوائد مذهلة للذرة الصفراء

تعد الذرة الصفراء الغذاء الرئيسي للعديد من دول العالم، وتعتبر الولايات المتحدة أكبر منتج لها، وتستخدم الذرة في أنتاج زيت…

أكمل القراءة »

خليط طبيعي يقضي على التهابات المسالك البولية

باتت التهابات المسالك البولية، من أكثر المشكلات التي يُعاني منها الأشخاص، وهو الأمر الذي سلَّطت الضوء عليه دراسة حديثة، حيث…

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها عند ارتفاع درجة حرارة الجسم ؟

عندما يكون الجسم يعاني من ارتفاع درجة حرارته، فمن المهم الإهتمام بالتغذية الصحية للمساعدة في تخفيض درجة حرارة الجسم وتحسين…

أكمل القراءة »

تناول هذا المشروب بدلاً من فنجان القهوة و راقب النتيجة !

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول فنجان من القهوة صباحاً، وذلك لأنه يمدهم بالكمية الكافية من الفيتامين والتي تمنحهم نشاطاً…

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث للجسم عند تناول جوزة الطيب

تعتبر جوزة الطيب من توابل، التي تمتاز برائحتها الحلوة ونكهتها الفريدة، فهي من أكثر التوابل شعبية في معظم البلاد، ولدى…

أكمل القراءة »

لماذا يتحسن مذاق الطعام المطهي في اليوم التالي ؟

أظهرت دراسة أجرتها سلسلة متاجر أسدا البريطانية أن نحو ثلاثة أرباع (74%) البريطانيين يعتقدون أن مذاق وجبات طعام الليلة الماضية…

أكمل القراءة »

فوائد غير متوقعة ستجعلك لا تتخلى عن الخل

يعد الخل من المواد التي لا يخلو منها كل مطبخ في كل بيت، وتستخدمه سيدات البيوت في العديد من الأكلات،…

أكمل القراءة »

الأطعمة النشوية خطر يهدد حياتكم عند تناولها بهذه الطريقة

لا تخلو موائدنا ووجباتنا من الأطعمة المحمصة والمشوية التي لا نستطيع مقاومة نكهتها السحرية وقرمشتها الذهبية، وكثيراً ما تكون في…

أكمل القراءة »

انتبه .. لا تشرب الشاي الأخضر في هذه الأوقات

يتضمن الشاي الأخضر على عدد كبير من الفوائد التي يمكن أن تعزز الصحة العامة، ليس فقط فيما يتعلق بفقدان الوزن،…

أكمل القراءة »

تناول المعكرونة في هذا التوقيت و لن تصدق ماذا سيحدث لجسدك !

المعكرونة قد تكون من وسائل خفض الوزن، شرط الالتزام بأمور عديدة متعلقة باختيار المعكرونة، وتوقيت تناول الكربوهيدرات بشكل عام. ووفقاً…

أكمل القراءة »

دراسة : ” أوميغا 3 ” تحافظ على صحة هذا العضو المهم بالجسم

كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة أحماض “أوميغا 3” الدهنية، كتلك التي توجد في التونة والسلمون والسردين، بالنسبة لصحة الرئتين.…

أكمل القراءة »

بعد حادث ” هابي ميل ” .. تعويض مالي ضخم لطفلة من ” ماكدونالدز “

انتزعت عائلة في ولاية فلوريدا حكما بتعويض مالي من “ماكدونالدز” بقيمة 800 ألف دولار، بعد تعرض ابنتها التي تبلغ من…

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث لصحتك عند الإفراط في تناول الكرز

فاكهة الكرز من الفاكهة المميزة والمحببة للبعض، ورغم فوائدها الصحية الكبيرة على الجسم إلا أن الإفراط في تناولها يسبب بعض…

أكمل القراءة »

للتوفير و تحقيق قيمة غذائية أكبر بمذاق أغنى .. فوائد و خطوات تحضير اللبن الطبيعي في المنزل

يُعد الزبادي المصنوع في المنزل من أكثر خيارات الزبادي الصحي التي يمكن تناولها، فهو يتفوق بشكل جذري على الأصناف المُبيعة…

أكمل القراءة »

لن تخطر في بالك .. هذه الأطعمة تبعد الانسداد عن شرايينك

مشاكل القلب هي واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة في العديد من البلدان، وعامل الخطر الرئيسي لكل من النوبات القلبية والسكتة…

أكمل القراءة »

رغم فوائده .. 6 فئات ممنوعة من تناول البصل

لا شك أن البصل من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن هناك فئات…

أكمل القراءة »

8 فوائد صحية مذهلة للشاي الأزرق .. تعرف عليها

إن تناول المشروبات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات زائدة يمكن أن يؤدي إلى حالات صحية أخرى مثل…

أكمل القراءة »

فضيحة ” برغر كينغ ” .. من سلة المهملات إلى أطباق الزبائن !

أفادت الشرطة الأميركية أن موظفة تعمل لدى “برغر كينغ” في ساوث كارولينا، أخرجت بطاطا ملقاة في سلة المهملات وقدمتها مرة…

أكمل القراءة »

غنية بالفوائد و تعد مصدراً صحياً للطاقة .. طريقة تحضير مربى التمر بالخطوات

تُعد مربى التمر، والتي تُعرف أحياناً باسم مربى البلح، إحدى أسهل وصفات المربى التي يمكن تحضيرها في خطوات بسيطة بالمنزل.…

أكمل القراءة »

مدينة روسية تدخل ” موسوعة غينيس ” بتحضير أكبر فنجان قهوة في العالم ( فيديو )

دخلت مدينة تفير الروسية موسوعة غينيس للأرقام القياسية بتحضير أكبر فنجان قهوة في العالم، وذلك باستخدام حوالي 100 كيلوغرام من…

أكمل القراءة »