شامي فوود

يا معشر النساء: القهوة في هذه الأوقات مضرة

أشارت مجلة «فرويندين» الألمانية، إلى أن القهوة تزيد من آلام الدورة الشهرية، نظراً لأن تناول الكثير من الكافيين يؤثر سلباًعلى…

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب جلود الأسماك لاتقل أهمية عن لحومها

يفضل بعض الناس تناول لحوم الأسماك، ورمي الجلود كما الحسك ذلك لعدم معرفتهم بفوائدها، إلا انك بعد قراءة هذه المقالة…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير المن والسلوى العراقي

يعد  حلى المن والسلوى العراقي من أشهر وأشهى الحلويات التي يتم إعدادها بكثرة في الأعياد والمناسبات العائلية، يمكنتحضيرها بطرق عدة…

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة صباحاً ؟

يستيقظ الملايين من الناس مع رائحة فم كريهة كل يوم، ما يجعلهم يشعرون بالحرج خاصة مع أقرب الناس إليهم. وفي…

أكمل القراءة »

أسباب ستدفعك لتناول الشوفان في الصباح

يعد الشوفان؛ من الأكلات التي تمد الجسم بالطاقة، وتوفر العديد من المغذيات التي يحتاجها الجسم، ويساعد على الشعور بالشبع أيضا…

أكمل القراءة »

ما الذي يفعله شرب القهوة في أجسادنا ؟

تعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات شهرةً حول العالم ومشروباً رئيسياً في عدد كبير من البلدان نظراً لطعمها اللذيذ وتعدد…

أكمل القراءة »

تعرف إلى الفوائد التي يحصل عليها الجسم من مرقة الدجاج

تحتوي مرقة الدجاج على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، بالإضافة لذلك فإنّ لها دوراً في منع زيادة الوزن…

أكمل القراءة »

5 فئات من الناس ممنوعون من تناول عسل النحل

يعتبر العسل الأبيض من أفضل الأطعمة التي يمكن استخدامها لعلاج العديد من الحالات الصحية ، بالإضافة إلى طعمه المميز، ويحتوي…

أكمل القراءة »

لن تتوقع .. القهوة تعالج مرضاً قاتلاً !

وجد علماء في اليابان، أن المركبات الموجودة في القهوة يمكنها أن تبطئ أو توقف نمو سرطان البروستاتا، عقب تجارب أجريت…

أكمل القراءة »

تجنبيها فوراً .. رقاب و أجنحة الدجاج تسبب أمراضاً خطيرة للنساء

يقوم الكثير من مربي الدجاج إلى حقنها بالهرمونات التي تساهم في نموها بشكل أسرع؛ ولذلك يجب أن نتوخى الحذر من…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث للجسم عند تناول الثوم مع اللبن قبل النوم ؟

يعتبر الثوم مع اللبن او الزبادي من الوجبات الغذائية الصحيّة المتكاملة الوقائيّة والعلاجية الغنية بالفيتامينات. ووفقاً لما ذكره موقع “هيلث…

أكمل القراءة »

لن تتوقع .. فائدة صحية للزيتون تساعد مرضى السكري

يعد مرض السكري من الأمراض الأكثر شيوعاً على مستوى العالم، والذي ينتج عنه مضاعفات خطيرة في الجسم. لذا يوصي الأطباء…

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث لجسمك عند شرب عصير البرتقال بانتظام

يعتبر عصير البرتقال أحد العناصر الأساسية في وجبات الفطور، ومع ذلك يشير عدد من الخبراء إلى أنه قد لا يرقى…

أكمل القراءة »

مواد تسبب إضافتها إلى القهوة أمراضاً قاتلة .. إحذر منها

على الرغم من الفوائد التي تعود بها القهوة على الجسم ، إلا أنك لن تحصل على هذه الفوائد إلا إذا…

أكمل القراءة »

منها إنقاص الوزن .. تعرف على الفوائد المذهلة للطحينة

تتميز الطحينة بالعديد من الفوائد التي تساعدك في التمتع بصحة جيدة، والتخلص من الأمراض التي تؤرق حياة الكثيرين، فهي مفيدة…

أكمل القراءة »

تدمر صحتك .. هذه هي أضرار الامتناع عن وجبة الفطور

اكتشف علماء من جامعة البرازيل أن الأشخاص، الذين يمتنعون عن وجبة الفطور ويأكلون قبل النوم يزيدون من خطر الوفاة بسبب…

أكمل القراءة »

أضرار غير متوقعة عند الإفراط في تناول الليمون

يحتوي الليمون على فيتامينات وعناصر غذائية تساعد على مقاومة الأمراض ومحاربة الجراثيم، إلا أن هناك بعض الأضرار والآثار الجانبية، حيث…

أكمل القراءة »

أسرار عن فوائد ملح الهملايا لمرضى الضغط

أطلق الكثيرون على الملح “السم الأبيض” الذي لا غِنى عنه في الأطعمة، ولكن يجب التخفيف منه، خاصة وأن مرض ضغط…

أكمل القراءة »

مثبتة علمياً .. فوائد عن الزعتر لم تكن تعرفها

يتواجد الزعتر بكثرة في جميع أنحاء العالم و يزرع في العديد من المناطق المختلفة ، بما في ذلك الشرق الأوسط…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث عند تناول الفول السوداني يومياً ؟

يعتبر الفول السوداني من الأطعمة التي يمكن أن تعتمد عليها كنوع من التغذية. لذا قدم المعالج بالطب البديل سالم مغاوري…

أكمل القراءة »