شامي فوود

طريقة تحضير شرحات دجاج مطفاية بالحمض و الثوم شهية جداً

تعتبر شرحات الدجاج من الأطباق الشهية والمفضلة على السفرة العربية، و يمكنك تقديمها لضيوفك على الغداء والعشاء. المقادير: 1- ½…

أكمل القراءة »

لا ترميها .. هذا ما يمكنك فعله بقشور الموز

في الطفولة قيل لنا لاترموا قشر الموز في الطريق .. ويقول العلم لنا الآن لاترموا قشر الموز مطلقا، ففي كل…

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد شحم الخروف ” اللية ” لجسم الإنسان

إنَّ شحم الخروف أو ما يُسمّى باللية وهوَ عبارة عن الشحوم والدهون الموجودة في جسم الخروف، والذي يتمّ إعداد الكثير…

أكمل القراءة »

يحمي من تقدم سن البشرة .. 7 فوائد لزيت التفاح في العناية بالجلد

زيت التفاح هو الزيت المستخلص من بذور التفاح، وهو عادة ما يتم استخدامه للأغراض الطبية والتجميلية. إذ أظهرت الدراسات العلمية…

أكمل القراءة »

خمسة أسباب لتناول الخيار بقشوره

يُعد تناول الخيار من العادات اليومية لملايين الناس حول العالم. وينصح بتناول الخيار بشكل يومي لما له من فوائد توصف…

أكمل القراءة »

دراسة : الحليب المخفوق قد يسبب تصلب الشرايين خلال ساعات

حذرت دراسة طبية من أن تناول الحليب المخفوق قد يسبب تصلب الشرايين في غضون 4 ساعات، ما يزيد من خطر…

أكمل القراءة »

نمط غذائي لا يناسب الجميع .. أضرار الصيام المتقطع التي قد تغفل عنها

على مدى السنوات العديدة الماضية، أصبحت حميات الصوم عن الطعام بشكل متقطع تحظى بشعبية متزايدة، بسبب ما يُشاع حولها من…

أكمل القراءة »

صحي للقلب و الشرايين .. 5 فوائد لزيت الفول السوداني للصحة و الجسم

زيت الفول السوداني هو الزيت المستخرج من بذور نبات الفول السوداني، الذي يُسمى علمياً باسم Arachis hypogaea. ويستخدم هذا النوع…

أكمل القراءة »

من بينها الشوفان .. 5 أطعمة للإفطار يجب على مرضى السكري تناولها بانتظام

إذا كنت مريضاً بالسكري، وتراقب مستوياته في الدم باستمرار، فلا شكَّ في أنّك تعلم أن عليك الابتعاد عن العديد من…

أكمل القراءة »

خطأ في استخدام الثلاجة يزيد فاتورة الكهرباء

يتسبب التخزين الخاطىء للأطعمة في الثلاجة بإهدار كميات كبيرة من الطعام، بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى زيادة استهلاك الطاقة وارتفاع…

أكمل القراءة »

لماذا نشعر بالانتفاخ طوال الوقت ؟ و ما هي الحلول ؟

يشتكي كثيرون من الشعور بالامتلاء وعدم الراحة عند ارتداء ملابسهم، سواء كانوا كبار سن يبلغون من العمر 65 عاماً أو…

أكمل القراءة »

لماذا ينصح بإضافة العنب للطعام عالي الدهون ؟

ذكرت دراسة طبية أمريكية، أن إضافة العنب للطعام عالي الدهون يوميا، يمكن أن يحمي الجسم من أمراض كثيرة ويطيل العمر.…

أكمل القراءة »

هذه أفضل الفواكه التي يمكن تناولها أثناء الحمل

يساعد تناول الكثير من الفاكهة الطازجة أثناء الحمل على ضمان بقاء كل من المرأة والطفل بصحة جيدة. تحتوي الفاكهة الطازجة…

أكمل القراءة »

هذا النوع من الجبن قد يمنع هشاشة العظام و فقر الدم

جبن الشيدر هو أحد أشهر أنواع الجبن في العالم، يتم إنتاجه في جميع أنحاء العالم، وخاصة في دول مثل المملكة…

أكمل القراءة »

لتخفيف أضرار النرجيلة .. حيلة لم تسمع بها من قبل !

أثبتت العديد من الدراسات أن الحجر الواحد من الشيشة يعادل تدخين ثلاثين سيجارة مما يضاعف أضرار التدخين بشكل كبير جداً…

أكمل القراءة »

خبيرة : كيف تعرف بسهولة أن اللحوم قد فسدت ؟

كشفت خبيرة لحوم أسترالية، عن أن أسهل طريقة لمعرفة مدى صلاحية اللحوم هي عبر شم رائحتها وليس عبر لونها، رغم…

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة يحصل عليها جسمك بعد تناول التفاح .. تعرف إليها

أدرج موقع eatthis بعض الفوائد التي يمكن للجسم أن يحصل عليها من تناول التفاح، وهي : 1- تحسين صحة القلب…

أكمل القراءة »

من أمريكا إلى تركيا .. جولة على أفضل أنواع المثلجات في العالم

مع ارتفاع حرارة الصيف، لا يسعنا إلا أن نسأل: هل هناك شخص في العالم لا يحب تناول المثلجات؟ سواء كان…

أكمل القراءة »

تسبب تسوسها .. طبيب يكشف أسوأ الأطعمة لصحة الأسنان

تسوس الأسنان من أكثر مشاكل الصحة الفموية شيوعاً وأكثرها إزعاجاً وإيلاماً. والسبب الرئيسي لحدوثها هو إهمال نظافة الفم، بالإضافة لتأثير…

أكمل القراءة »

له نفس تأثير المخدرات .. ما هو ” عسل الهلوسة ” و هل لديه فوائد طبية للجسم ؟

الكثير منّا شاهد الفيديو الطريف للدب البني الذي تمّ إنقاذه في غابات تركيا، بعد أن ظهرت عليه علامات الهلوسة نتيجة…

أكمل القراءة »