طريقة تحضير عصير الشمندر والتفاح

المكونات:

1 شمندر صغير مقشر ومقطع
2 تفاحة متوسطة مقطعة
عصير نصف ليمونة
1 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري)
1 كوب من الماء البارد
مكعبات ثلج

الطريقة:

ضع الشمندر، التفاح، عصير الليمون، العسل، والماء في الخلاط.
امزج حتى تصبح المكونات ناعمة.
أضف مكعبات الثلج وامزج مرة أخرى.
قدم العصير في أكواب وزينه بشريحة تفاح.