-
صحة
الجوز .. منجم حقيقي للصحة و شريك للحمية الغذائية
يحتوي الجوز على المركّبات المضادّة للأكسدة، وهو يساهم في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض المختلفة. كما ويحتوي خصوصاً على مواد…
أكمل القراءة » -
صحة
حرصاً على صحتكم .. لا تستعملوا رقائق الألمنيوم أثناء طهي الطعام
أشار عدد من الخبراء إلى أن جزيئات الألمنيوم من الرقائق التي نستخدمها لإعداد الوجبات الغذائية قادرة على التسرب إلى الطعام،…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على فوائد الأفوكادو
يعد الأفوكادو أحد الفواكه الخضراء الذي ينتج في أمريكا الجنوبية، ويحتوي على العديد من المكونات التي تحمي بدورها القلب والدماغ،…
أكمل القراءة » -
ريجيم
دراسة تكشف عما يمكن أن ” يغذي ” السمنة !
توصلت دراسة إلى أن الأشخاص المعرضين لمواد كيميائية شديدة السمية في وجباتهم الغذائية ومياه الشرب هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة.…
أكمل القراءة » -
صحة
طبيبة تكشف مخاطر الأطعمة الخالية من الدهون
أعلنت الدكتورة أولغا لوشنيكوفا أختصاصية الأمراض الباطنية، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الأطعمة الخالية من الدهون دائما يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة : شرب الحليب لا علاقة له بطول العمر
كشفت أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين يشربون الحليب بكثرة ويتناولون الجبن واللبن “الزبادي” بكميات كبيرة، لن يعيشوا أطول من غيرهم…
أكمل القراءة » -
صحة
منها مكافحة السرطان .. تعرف على فوائد الريحان
يتميز الريحان بمذاقه المميز ورائحته العطرية الرائعة، إلى جانب فوائده الصحية بفضل احتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة : اللوبيا البيضاء مثالية لمرضى القلب و السكري
كشفت دراسة جديدة أن اللوبيا مناسبة جداً للنظام الغذائي للسكري والقلب، حيث أنها معتدلة في الكربوهيدرات، ولا تحتوي على كوليسترول…
أكمل القراءة » -
صحة
6 أطعمة تنظف الكلى .. تعرف عليها
للكلى الدور الأساسي في فلترة الدم من السموم والنفايات، ثم إرسالها إلى المثانة لتخرجها عن طريق البول. وتتأثر صحة الكلى…
أكمل القراءة » -
حلويات
دراسة طبية تكشف مخاطر حلوى السميد ” المامونية “
تعتبر حلوة السميد، أو ما يعرف بالمامونية، من الحلويات المفضلة لدى الكثير من البلدان العربية، والبعض يعتبرها بمثابة وجبة غذائية…
أكمل القراءة » -
صحة
لضغط الدم و صحة القلب .. تعرف على فوائد الزعتر الجاف
يعد الزعتر من الأعشاب التي تنتمي لعائلة النعناع، ويستخدم بكثرة حول العالم نتيجة تعدد فوائده الصحية علاوة على طعمه المميز.…
أكمل القراءة » -
منوعات
مهرجان ” وات ذا فوود ” يجمع رواد الأعمال في قطاع الأغذية و الطهاة و خبراء الطعام في دبي
أعلن السركال أفنيو عن تنظيم مهرجان «وات ذا فوود» (what the food) الذي يقام يومي 6 و7 مايو المقبل، وذلك…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يحدث للجسم عند اتباع نظام غذائي بدون سكر ؟
بما ان تناول السكر بكميات زائدة يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض كالإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
رجل يتناول شطيرة برغر يومياً لمدة شهرين .. و النتيجة مفاجئة !
تناول متسلق جبال يدعى ديف ماكلويد، ما يصل إلى 16 شطيرة لحم “برغر” من ماكدونالدز كل يوم لمدة شهرين، قائلا…
أكمل القراءة » -
مشروبات
هل تحول القهوة جسدك إلى ماكينة حرق دهون ؟
على الرغم من أنه ليس حلاً سحريًا لفقدان الوزن، فإن الأبحاث الناشئة تشير إلى أن تناول القهوة يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
ريجيم
هذه التوابل تساعد على خسارة الوزن
تساعد بعض أنواع التوابل الأشخاص الذين يتبون حمية غذاية، على تسريع حرق الدهون، والتقليل من السعرات الحراية، حيث تكون عاملاً…
أكمل القراءة » -
صحة
تحذير طبي من الإفراط في تناول السبانخ
حذر طبيب أسنان من الإفراط في تناول السبانخ، وذلك على الرغم من أنها تعد من الأطعمة المفيدة جدا للصحة. وقال…
أكمل القراءة » -
صحة
أهم الأطعمة التي تساعد على تطهير الكبد من السموم
يدخل جسم الإنسان العديد من السموم من خلال ما يتعرض له من مصادر متعددة، وتتركز هذه السموم في الكبد، وفي…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تكشف تأثير تناول الجوز على نفسية المراهقين
كشفت دراسة أجريت في إسبانيا أن تناول الجوز بشكل منتظم يساعد النمو الذهني ويسهم في تحقيق النضج النفسي للمراهقين. ويحتوي…
أكمل القراءة » -
مشروبات
مشروبات طبيعية منزلية تخلصك من غازات البطن
غازات البطن من المشاكل التي يعاني منها الكثير خاصة أصحاب القولون العصبي، فبمجرد تناول أكلة دسمة، ينتفخ القولون وتبدأ التشنجات…
أكمل القراءة »