-
منوعات
بعد تتويجهم مع منتخب إسبانيا ببطولة دوري الأمم الأوروبية .. 3 لاعبين يحصلون على طماطم بمقدار أوزانهم !
كرَّمت مقاطعة “لوس بالاسيوس ذ فيلافرانكا” في مدينة إشبيلية، الثلاثي: خيسوس نافاس، وفابيان، وغافي، بشكل طريف، بعد تتويجهم مع منتخب…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول البطيخ الأحمر يومياً و شاهد ماذا يحدث لجسمك
يعتبر البطيخ فاكهة موسمية لذيذة ومنعشة ومصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. فيما يلي بعض فوائد البطيخ…
أكمل القراءة » -
صحة
أفضل الأعشاب و التوابل لمحاربة التهابات الصيف
يمكنكم تجنّب أو تقليل التهابات الجسم عن طريق تضمين بعض الأعشاب والتوابل المضادة للالتهابات في نظامكم الغذائي اليومي، حيث يؤثر…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تكشف العلاقة بين التوتر و تناول الوجبات السريعة
كشفت دراسة علمية حديثة عن العلاقة بين الشعور بالتوتر والرغبة في تناول الوجبات السريعة. وأوضح باحثون في معهد غارفان للأبحاث…
أكمل القراءة » -
مشروبات
ما الفئة الممنوعة من شرب الشاي الأخضر ؟
يحتوي الشاي الأخضر على العديد من المركبات النباتية المفيدة. والمفاجأة أن شُربه ليلاً قد يؤدي إلى تحسين النوم، ويوفر أيضًا…
أكمل القراءة » -
صحة
سم قاتل .. احذر تناول هذه الاطعمة مع الموز مهما حصل
يعتبر الموز من أكثر الفاكهة التي يفضلها الكبار وحتى الصغار وذلك بسبب مذاقه الطيب اللذيذ وفوائده المتعددة للبشرة والشعر، وخاصة…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
هذا ما يحدث لجسمك عند وضع الملح و السكر سوياً بفمك قبل النوم !
وصفه الملح والسكر عندما نذكر السكر والملح سويا نعتقد دائما أنهم متعارضان ونتخيل أن السكر مضاد الملح ولكن اليوم سنذكر…
أكمل القراءة » -
صحة
القولون العصبي .. قائمة بما يجب القيام به للحد من الأعراض
قد تكون آلام وتقلصات المعدة من الأعراض التي تعاني منها بشكلٍ مزمن في حال كنت مصابًا باضطراب القولون العصبي، وذلك…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول لحمة الرأس ؟
نشر الدكتور المصري محسن عطية استشاري أمراض الباطنة معلومات عن أكلة لحمة الرأس. وقال عطية: “تعتبر السعرات الحرارية في لحمة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أيهما يؤثر على خيارات الطعام : الرائحة أم النظر ؟
سعت دراسة هولندية جديدة إلى تقييم تأثير روائح الطعام على الخيارات الغذائية اللاحقة ومقارنة ذلك بتأثير التعرض البصري للأطعمة. وأجريت…
أكمل القراءة » -
صحة
الزيتون صحي .. لكن خبراء التغذية يحذرون من خطورة هذا النوع منه !
الزيتون وجبة خفيفة يتم تناولها مع الخبز أو إلى جانب الأطعمة القابلة للدهن، أو كمكون مالح يضاف للسلطة أو للبيتزا،…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما سبب فرقعة حبات الفشار و كيف يتحول لون حبة الذرة من الأصفر إلى الأبيض فجأة ؟
إذا كنتم من محبي الفشار، فلا شكّ أيضاً في أنكم تحبون الطريقة التي يفرقع بها داخل القِدر خلال تحضيره، وتحديداً…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
توصيات خبراء في ألمانيا : 4 طرق لتنظيف أدوات المطبخ
أوصى اتحاد الشركات المنتجة للمنظفات ومنتجات العناية بالجسم بألمانيا بتنظيف أجهزة المطبخ بانتظام للحيلولة دون تراكم الأوساخ العنيدة. وفيما يلي…
أكمل القراءة » -
مشروبات
ما العلاقة بين الصداع و القهوة ؟
يشعر الإنسان أحيانا كثيرة بصداع في الرأس، وغالبا ما يزول الألم بمجرد احتساء كوب من القهوة، فما العلاقة بين القهوة…
أكمل القراءة » -
صحة
منها شرب الشاي الأخضر .. 8 عادات يابانية تمنحك الصحة
تقدم الثقافة اليابانية مجموعة واسعة من العادات القديمة، التي يمكن أن تغير حياة المرء إلى الأفضل، تتطرق العديد من الممارسات…
أكمل القراءة » -
طبخات
حساسية الكيوي .. كيف تتجنب أعراضها المزعجة ؟
الكيوي فاكهة لذيذة الطعم وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من فيتامين ج، الذي يقوي…
أكمل القراءة » -
صحة
مخاطر صحية متعددة يسببها عدم الاعتدال في تناول الآيس كريم
مع دخول فصل الصيف، يبدو الآيس كريم حلاً مثالياً لتبريدك في يوم حار، لكنه في الوقت ذاته يحمل معه كثيراً…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة لا يجب غسلها قبل طهيها
هل فكرت يوما أن هناك أطعمة لا يجب غسلها قبل طهيها؟. لقد أثبتت الدراسات أن هناك أطعمة تصبح أكثر ضررًا…
أكمل القراءة » -
صحة
فاكهة لذيذة يوصي بها الخبراء لتقليل ضرر الأشعة فوق البنفسجية على الجلد
يمضي الكثير منا المزيد من الوقت في الحدائق والمتنزهات والشواطئ للاستمتاع بأشعة الشمس خلال فصل الصيف، ما قد يعرض الجلد…
أكمل القراءة » -
صحة
هذه الخضراوات يمكنها خفض ضغط الدم
يعد الحفاظ على ضغط دم مستقر أمرًا مهمًا للصحة العامة ، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى عواقب…
أكمل القراءة »