شامي فوود

طبخات

طريقة تحضير ” كبة لبنية “

تعتبر الكبة اللبنية من الأكلات الفاخرة وتراها متواجدة على كل الموائد وفي كل المناسبات والأعياد،مدة التحضير ٤٥ دقيقة ، مدة…
أكمل القراءة »
سلطات

طريقة تحضير صوص سلطة السيزر

تعد التتبيلات مكملة أساسية لبعض أطباق السلطات، مثل صلصة السيزر، تعلمي مع المطبخ الشامي طريقة عمل صوص سلطة السيزر الطيبة،…
أكمل القراءة »
ريجيم

أسرع طريقة لتبييض جسم العروس في 3 أيام

تبحث العروس عن النتائج السريعة والفعالة الخاصة بتبيض الجسم، لذا، قدّم خبراء التجميل تجربة خلطة تبييض الجسم في ثلاثة أيام…
أكمل القراءة »
صحة

أعراض تدل على قرب حدوث الدورة الشهرية

نتيجة لتغيُّر مستوى الهورمونات في جسم الفتاة واضطرابها، فإنَّ الدورة الشهرية عادة ما تسبقها أعراض مختلفة قد لا تعي كثير…
أكمل القراءة »
ريجيم

5 أعشاب سحرية لإنقاص الوزن في أيام

لطالما دخلت الأعشاب الطبية في العديد من العلاجات وخاصة في موضوع إنزال الوزن، وبعضها ما أثبت نجاحته وبعضها نتيجه لسوء…
أكمل القراءة »
صحة

فوائد الكرز الأحمر

الكرز الأحمر من الفاكهة التي تتميّز بجمال شكلها ولونها البراق وطعمها اللذيذ، وتتميّز باحتوائها على نسبة كبيرة من المعادن والأملاح،…
أكمل القراءة »
سلطات

سلطة الباستا بالخضار العجيبة

سلطة تحتوي على أنواع مختلفة من الخضار واللحوم الباردة، تناسب كل الاذواق. المكونات:1 علبة سباغيتي قطع صغيرة,¼ كوب بصل أحمر…
أكمل القراءة »
سلطات

طريقة تحضير سلطة الذرة و الفاصوليا المكسيكية

المقادير: خل البلسمك: ربع كوب ،الزيت النباتي: 2 ملعقة كبيرة،ملح: نصف ملعقة صغيرة،سكر: نصف ملعقة صغيرة،فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة،الكمون: نصف…
أكمل القراءة »
صحة

ماذا يحدث عندما تأكل الفلفل الأكثر حرارة في العالم؟

درس الأطباء كيفية تأثير فلفل “كارولينا ريبر” على جسم الإنسان، وقاموا بإعطاء فلفل “كارولينا ريبر”، لمريض عمره 34 عاما، ونتيجة…
أكمل القراءة »
صحة

لماذا يرتفع ضغط الدم بشكل مفاجئ؟

قال الدكتور فيليب بارمان إن أزمة ضغط الدم المرتفع “Hypertensive Crisis” هي ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم لدى مرضى ضغط…
أكمل القراءة »
ريجيم

تحويل مسار المعدة.. هل هو القرار الصائب لخفض الوزن

ما الذي يمكن أن ينتظرك في آخر الطريق.. وبعد إنقاص الوزن عن طريق جراحة تحويل مسار المعدة.. هذا هو السؤال…
أكمل القراءة »
ريجيم

لماذا نختار الوجبة نفسها يومياً؟

يبدأ الكثير من الناس صباحهم بوجبة الإفطار نفسها يوميا قبل تناول الطعام نفسه وقت الغداء، ولكن عندما يتعلق الأمر بالعشاء…
أكمل القراءة »
صحة

ألم الأسنان واللثة أرق في الليل وهمّ في النهار

تجاوزت السمنة تعريفها بأنها مرض العصر، حيث شبهتها منظمة الوباء الصحة العالمية بالوباء. وفي برنامج «نصيحة لايف»، الذي يبثه «البيان…
أكمل القراءة »
صحة

بعض مكملات الحديد تزيد خطر سرطان القولون

حذّرت نتائج دراسة جديدة من وجود مكونات في بعض مكملات الحديد الغذائية يؤدي تناولها إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون…
أكمل القراءة »
صحة

احمل أوزاناً ثقيلة لتتجنّب آلام الظهر!

ينصح الأطباء عادة بالامتناع عن حمل الأوزان الثقيلة، لتجنب آلام الظهر والعمود الفقري، غير أن دراسة حديثة نشرت أخيراً تشجع…
أكمل القراءة »
صحة

نقص هذه المغذيات في الجسم من أسباب الاكتئاب

الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية شيوعاً، خاصة الدرجات الخفيفة والمتوسطة منه، لكننا نادراً ما نربطه بنقص المغذيات على الرغم من…
أكمل القراءة »
صحة

ليلة واحدة بلا نوم تزيد خطر الزهايمر

وجد باحثون أن نقص النوم يؤثر على الدماغ بزيادة المادة الكيمياية التي تسمّى بيتا أميلويد، وهي المادة التي ترتبط زيادتها…
أكمل القراءة »
مشروبات

كيف تحضر كوباً من الشاي على الطريقة الملكية ؟

لا ينتهي النقاش حول الطريقة الأفضل لتحضير كوب مثالي من الشاي، غير أن طاهياً سابقاً لدى العائلة المالكة في بريطانيا،…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة