-
صحة
نصائح هامة لمرضى ارتفاع ضغط الدم
يصادف يوم 18 مايو من كل عام اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم الذي يعاني منه زهاء ثلث سكان الأرض…
أكمل القراءة » -
مشروبات
الكركديه أفضل مشروب رمضاني.. وهذا هو الإفطار الصحي
كشف أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني بأن مشروب الكركديه يعدّ من أفضل المشروبات خلال شهر رمضان، ناصحاً الصائمين عند…
أكمل القراءة » -
ريجيم
تعرفي على فوائد الرمان للبشرة !
يدخل الرمان في العديد من منتجات التجميل والعناية بالبشرة مثل كريمات الوجه ومقشرات البشرة وزيوت المساج. ويحتوي الرمان على خصاص…
أكمل القراءة » -
ريجيم
حيلة سحرية كي لا يسيل كحل عينيك
تزينين عينيك بخطّ رائع من الكحل الأسود، ما يمنح نظراتك الكثير من التألق. لكن، ما المشكلة؟ لا يلبث هذا الخط…
أكمل القراءة » -
ريجيم
5 نصائح لفقدان الوزن في رمضان
عادة ما تمتلئ طاولات الطعام بكل ما لذا وطاب على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان، مما يراكم الكيلوجرامات في أجسامنا…
أكمل القراءة » -
طبخات
تحضير البيض على الطريقة الريفية
يعتبر البيض من الأغذية الكاملة التي أستعملت منذ القدم كعنصر رئيسي في تغذية الإنسان، ويعتبر بيض الدجاج من أكثر أنواع…
أكمل القراءة » -
مشروبات
متى يمكن للطفل شرب الشاي؟
يعتقد بعض الآباء أن الشاي يمكن أن يوفر مجموعة من المزايا للطفل، مثل تحسين الهضم والمناعة، أو قد يكون وسيلة…
أكمل القراءة » -
ريجيم
بالفيديو: كيف تفقد الوزن خلال جلوسك على مكتب العمل؟
لا شك أن الجلوس لفترات طويلة خلف المكتب في العمل يؤدي إلى زيادة الوزن، حيث أن قلة الحركة تمنع الجسم…
أكمل القراءة » -
حلويات
كيف تحولي الزبادي الى جبنة مثل الكريما ؟
يدخل لبن الزبادي في العديد من الأنظمة الغذائيّة باختلاف أنواعه وطرق تصنيعه، وقد قامت إدارة الغذاء والدواء (FDA) بتحديد بعض…
أكمل القراءة » -
ريجيم
أشياء تجنبكي ظهور ” الكرش “
عدة عوامل تؤدي إلى تراكم الدهون في البطن وظهور ما يسمى «الكرش» وفقاً لما ورد في موقع «بولدسكاي» المعني بالصحة،…
أكمل القراءة » -
صحة
عوامل ترفع مستوى الكوليسترول في الدم
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من الولايات المتحدة والسويد، أن الكوليسترول قادر على الظهور حتى في الدماغ، مسببا مرض…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل الشعبيات في المنزل بطعم رائع جداً
تعتبر الشعيبيات من الحلويات المشهورة في المطبخ العربي، وخصوصاً في المطبخ السوري، حيث يتم إعدادها وتحضيرها في الأعياد المختلفة مثل:…
أكمل القراءة » -
صحة
هكذا تواجه حساسية التفاح
قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن المريض، الذي يعاني من حساسية حبوب اللقاح، غالباً ما يعاني أيضا من حساسية تجاه…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح ذهبية لمرضى حساسية الأنف
أوصت الدكتورة يانا فيته مرضى حساسية الأنف، الذين يواجهون متاعب شديدة بشكل مستمر خلال موسم الحساسية، بتعاطي أدوية الحساسية كل…
أكمل القراءة » -
طبخات
برياني الخضار مع الزبيب والمكسرات… لا تتأخر على الفطور!
لن تتأخر عن الفطور طالما ان الطبق المحضر اليوم هو برياني الخضار. طبق سريع وشهي ويمتاز في تنوع أنواع الخضار…
أكمل القراءة » -
طبخات
كيفية تحضير ” الأرضي شوكي “
من النباتات التي تنمو في بدايات الربيع، لونه أخضر غامق، وأوراقه ناعمة، تنتهي بأطراف مليئة بالشوك، ينمو في مناطق حوض…
أكمل القراءة » -
صحة
تقليل الكربوهيدرات يحمي العيون المصابة بالجلوكوما
أظهرت تجارب أجريت على الحيوانات أن تقليل كمية الكربوهيدرات مقابل زيادة الدهون والبروتين الصحي يحافظ على بصر المصاب بالجلوكوما، وهو…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض نقص فيتامين “د”
قال البروفيسور هيلموت شاتس إن فيتامين “د” يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، للمناعة والعظام والعضلات مثلاً، مشيراً إلى أن التغذية تمد…
أكمل القراءة » -
حلويات
أفضل طريقة لتحضير راحة ” الحلقوم ” في المنزل
يعتبر الحلقوم من الحلويات المشهورة والشعبية وهي حلى تركية الأصل، وكان أول صنع لها في العام 1777م، وأمّا عن تسميتها…
أكمل القراءة » -
حلويات
فيديو طريقة عمل “غزل البنات”
غزل البنات هي حلوى تعتمد في صناعتها على السكر والماء، وباستخدام التنبيذ أو ما يسمى بالطرد المركزي يتجمّع السكر على…
أكمل القراءة »