شامي فوود

عصير الرمّان يحمي من احد انواع السرطان الاكثر شيوعاً

إذا كنت ممن يتبعون عادات صحية وقائية يمكنك اتباع التوصية بتناول كوب من عصير الرمّان عدة مرات في الأسبوع للوقاية…

أكمل القراءة »

بالفيديو ..طريقة عمل الجبنة البيضاء جبنة مسنرة او كعيب جبنة بلدي

الجُبنة المسنرة هي جبنة طازجة بيضاء اللون ذات طَعمٍ حليبي وقوام صلْب، وهي من أنواعِ الجُبنة المُميّزة والمعروفة، وتُستخدم في…

أكمل القراءة »

بالفيديو .. معجنات تركية فطائر مدرسية قطنية رائعة و سهلة التحضير

توجد العشرات من الوصفات المستخدمة لتحضير أنواعٍ مختلفة من المخبوزات، وطريقة خبزها ومكوّناتها تختلف حسب نوع الحشوة، أو الطريقة التي…

أكمل القراءة »

بالفيديو ..أصابع الدجاج المقرمشة في الفرن بطريقة سهلة وصحية وسريعة

يعتبر الدجاج من اللحوم البيضاء التي لا غنى عنها في إعداد وصفات شهية، فلحوم الدجاج بديلٌ أمثلٌ للأشخاص الذين لا…

أكمل القراءة »

بالفيديو ..طريقة عمل الشيش برك

الشيش برك من الأكلات اللذيذة والمفيدة؛ حيث يدخل في تحضير هذه الأكلة الدقيق واللبن واللحمة؛ وكلها مواد غذائيّة تحتوي على…

أكمل القراءة »

هكذا تستيقظين من النوم بمظهر أكثر جاذبية

نعلم جميعاً أن النوم لوقت كاف في الليل أمر في غاية الأهمية، إذ أن له آثاراً إيجابية على صحتنا ومزاجنا…

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث عندما تأكل برتقالة كل يوم

أظهرت نتائج دراسة أن الذين يأكلون برتقالة في اليوم على الأقل يقل خطر إصابتهم بالضمور البقعي بنسبة 60 بالمائة خلال…

أكمل القراءة »

بالفيديو ..شاورما اللحم على الطريقة التركية سهلة ولذيذة

الشاورما من المأكولات الشرقية والتي يفضلها الصغار والكبار، وهي تحضّر من اللحم البقري أو الدجاج المشوي، وسنقدم في هذا المقال…

أكمل القراءة »

بالفيديو ..حلوى بدون فرن في دقائق باونتي جوز الهند سهلة وسريعة التحضير

تعدّ كيكة الباونتي من أشهى أصناف الحلويّات الغربية التي تُقدّم باردةً للضيوف، وهي تتكوّن من عدد من الطبقات السوداء والبيضاء،…

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لتبييض الأسنان

تميل الأسنان إلى الاصفرار مع التقدم في العمر، لكن توجد عدة استراتيجيات لتبييضها أو لتخفيف هذا الاصفرار دون استخدام مواد…

أكمل القراءة »

الاستحمام المتكرر كابوس مزعج للبشرة

يعد الاستحمام من الأمور المحببة والشائعة خلال فصل الصيف بصفة خاصة، حيث يتخلص المرء من إفرازات العرق والتعب ويشعر بالانتعاش…

أكمل القراءة »

رائحة الفم الكريهة تنذر بهذا الالتهاب

قال البروفيسور الألماني سيباستيان باريس إن رائحة الفم الكريهة قد يرجع سببها إلى التهاب دواعم السن، والذي قد يتسبب في…

أكمل القراءة »

خبراء التغذية يحذرون من أخطار الحمية على الصحة!

أكد خبراء التغذية والحمية في أمريكا، أن الامتثال لنظام غذائي صارم بغية تخفيض الوزن يحرم الجسم من المواد الغذائية الرئيسية…

أكمل القراءة »

أخطر المنتجات الغذائية على الصحة

أجرت “الجمعية الأمريكية للقلب” دراسة بينت نتائجها أن المادة الأكثر ضررا لجسم الإنسان هي المشروبات الغازية المحلاة ببدائل السكر، لذلك…

أكمل القراءة »

بالفيديو ..صفيحة باللحمة او لحم بالعجين على الطريقة التركية رووعة

اللحم بعجين هو طبق شعبيّ ومعروف جداً في تركيا، ولا بدّ لكل من يزور تركيا أن يتناوله، وقد انتشر هذا…

أكمل القراءة »

بالفيديو ..طريقة تحضير شيخ المحشي او كوسا باللبن

شيخ المحشي أو الكوسا باللبن، هو طبق رئيسيّ يقدّم في وجبة الغذاء في العادة، إنّ طبق شيخ المحشيّ طبق لذيذ…

أكمل القراءة »

بالفيديو ..فطور صباحي سهل وسريع بدون فرن بورك التركي بالجبنة السريعة

نوع من أنواع الفطائر والمعجّنات المشهورة في تركيا، ويتمّ تحضيرها باستخدام أنواع متعدّدة من الحشوات كالسّبانخ، والّلحمة، والجبنة بأنواعها، وهي…

أكمل القراءة »

بالفيديو ..التبولة السورية على الطريقة الشامية بالحامض سهلة و لذيذة

من المقبلات الشرقية البسيطة، عُرفت في بلاد الشام وخاصّة لبنان، وانتشرت إلى باقي الدول العربيّة، مكوّنة من الخضار الطازجة الغنيّة…

أكمل القراءة »

بالفيديو .. رز مفلفل بالفطر والخضار الارز بالمشروم والخضار تحضر بطريقة سهلة

إنّ الخضار من المواد الغذائية المهمة لصحة الإنسان، لما تحتويه من عناصر وفيتامينات وألياف وجميعها مفيدة لتقوية الجسم، كما أنّه…

أكمل القراءة »

بالفيديو .. بطاطا المقلية المقرمشة و سر نجاحها بطريقة سهلة و سريعة

البطاطا المقليّة هي من أهمّ الوجبات السريعة المفضّلة والشعبية بين فئات الأطفال والشباب على وجه الخصوص؛ فهي مرافقة دائمة مع…

أكمل القراءة »