شامي فوود | الصفحة 160 من 211 | مقالات مميزة تهتم بالصحة و التغذية

سلطات

سلطة الزعتر الاخضر بالحامض وجبة ريجيم (فيديو)

تعتبر السلطات من أنواع الأكلات اللذيذة، حيث أنها تتضمن على العديد من أنواع الخضروات اللذيذة والمغذية في الوقت نفسه كالبندورة،…
أكمل القراءة »
طبخات

طريقة عمل قرنبيط باللحمة دايت بدون قلي (فيديو)

القرنبيط أو (الزهرة) تعدّ هذه النبتة من فصيلة الصليبيات التي تحتوي على الملفوف، والكرنب، واللفت، ويعدّ القرنبيط من النباتات التي…
أكمل القراءة »
طبخات

طريقة عمل اقراص جوز الهند بدون بيض

طريقة عمل اقراص جوز الهند بدون بيض المكوّنات : دقيق – كوب + ملعقة صغيرة , زبدة لينة – كوب…
أكمل القراءة »
حلويات

طريقة تحضير كيكة البراونيز

طريقة تحضير كيكة البراونيز المكوّنات : بيض – 2 , حليب – نصف كوب , شوكولاتة مبشورة – نصف كوب…
أكمل القراءة »
طبخات

طريقة تحضير كفتة البطاطس

طريقة تحضير كفتة البطاطس المكوّنات : بطاطس مقشّرة – 5 , زيت نباتي – كوب ونصف , بصل أخضر مفروم…
أكمل القراءة »
طبخات

سندويش النوتيلاّ مع المارشميلو: أطيب “ترويقة” صبحيّة

نقدّم لك طريقة سهلة وسريعة لتحضير سندويش لذيذ. إنه سندويش النوتيلاّ. لا تنسَ اتّباع الخطوات المذكورة أدناه! المقادير : خبزتا…
أكمل القراءة »
صحة

فوائد الجرجير للصحة وللرجال وللوقاية من الأمراض وقيمته الغذائية

نادراً ما يخلو بيت من الجرجير، فكثيراً ما يُستخدم في تحضير الطعام أو يُضاف إلى طبق السلطة فيكسبها طعم شهي…
أكمل القراءة »
ريجيم

الرجيم السويدي لإنقاص الوزن في أسبوعين

يمتاز الرجيم السويدي بقدرته السريعة على إنقاص الوزن وإحراق الدهون، وهو يُساعد في خسارة من 7 إلى 10 كيلوغرامات خلال…
أكمل القراءة »
صحة

لبان الذكر: أهم الفوائد والخرافات

لبان الذكر (Frankincense) يتم تصنيعه من مادة صمغية من شجرة معينة تدعى شجرة اللبان (Boswellia tree) والتي تنمو في الهند…
أكمل القراءة »
صحة

فوائد المشي … 10 أشياء تحصل في جسمك عندما تمشي يوميًا

هل سبق لك وأن سمعت ما قاله أبقراط يتحدث عن فوائد المشي حين قال “المشي هو أفضل دواء للرجل؟” لقد…
أكمل القراءة »
طبخات

طريقة عمل حلى جوز الهند

طريقة عمل حلى جوز الهند المكوّنات : كيك جاهز بنكهة الشوكولاتة – 1 , جوز الهند – 400 غرام ,…
أكمل القراءة »
طبخات

تحضير بقلاوة برمة بطريقة كتير سهلة وحشوة بسيطة وطعم بيجنن (فيديو)

هيَ من الحلويّاتِ العربيّة المعروفة، وَهيَ وصفة مِنَ الوصفات شاميّة الأصل، وتُعدّ البقلاوة منَ الحلويّات اللّذيذة والخفيفة بنفس الوقت، لِذلكَ…
أكمل القراءة »
طبخات

طريقة تحضير المعكرونة بجبنة الغرويير وصلصلة البندورة

نقدّم لك طريقة تحضير المعكرونة بجبنة الغرويير وصلصلة البندورة. لا شك في أنه طبقٌ سهل التحضير، يتجانس فيه طعم الجبنة…
أكمل القراءة »
طبخات

خلطة بهارات شاورما الدجاج السورية (فيديو)

شاورما الدجاج هي من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين. وتجمع شاورما الدجاج بين نكهة البهارات الغنية وشرائح الدجاج الطرية، ويمكن تقديم…
أكمل القراءة »
طبخات

هكذا تحضرين البيتزا بدون فرن

بكل اشكالها ونكهاتها، تعتبر البيتزا من اشهر الوجبات السريعة في عصرنا وأكثرها رغبةً خصوصاً لدى الأطفال . يتفادى الكثيرون عمل…
أكمل القراءة »
طبخات

طريقة تحضير شوربة الذرة

طريقة تحضير شوربة الذرة المكوّنات : ذرة – كوب , زيت ذرة – ملعقتان كبيرتان , بصل صغير الحجم، مفروم…
أكمل القراءة »
طبخات

تتبيلة الدجاج المشوي على الفحم على الطريقة التركية

تتبيلة الدجاج المشوي على الفحم على الطريقة التركية المكوّنات : زيت زيتون- 3 ملاعق كبيرة , فلفل أحمر حار- ملعقتان…
أكمل القراءة »
طبخات

الكنافة بالجبنة بأروع وصفة سهلة وسريعة بطعم خرافي (فيديو)

تعد الكنافة من أشهى و أطيب الحلويات العربية التي تشتهر بها بلاد الشام و مصر ، و لها عدة أشكال…
أكمل القراءة »
صحة

حقائق وأساطير حول طرق تخلص الجسم من السموم

لو أسرفت في تناول الطعام والشراب خلال الفترة الأخيرة، وخاصة في فترة أعياد الميلاد ومطلع العام الجديد، فقد تبدو لك…
أكمل القراءة »
صحة

خطر يهدد بتدمير مناعة البشر

توصل علماء من جامعة طوكيو اليابانية إلى أن الاحترار العالمي يسبب انخفاض مستوى المناعة لدى الحيوانات والبشر، ما يجعلهم ضعفاء…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية