-
صحة
في يومها العالمي .. كم كوب من القهوة تشربون يومياً ؟
تعتبر القهوة المشروب الأكثر استهلاكا حول العالم بعد المياه. وفي اليوم العالمي للقهوة، الذي يحلّ، السبت، تعتبر هذه المناسبة السنوية…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد النعناع المغلي المذهلة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي و الصحة العامة
النعناع من النباتات العشبية العطرية ذات القيمة الغذائية والفوائد الصحية المذهلة، ويمكن الاستفادة به من خلال الكثير من الأشكال المختلفة،…
أكمل القراءة » -
صحة
هكذا يتغير جسم الإنسان بعد 20 دقيقة من السيجارة الأخيرة
يوما بعد يوم تتكشف حقائق علمية جديدة عن خطورة التدخين الذي يعد أحد أبرز الاسباب التي تؤدي إلى الموت المبكر…
أكمل القراءة » -
صحة
طبيبة تكشف عن أفضل بدائل السكر
كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، ما هي أفضل بدائل السكر، وتشير الأخصائية الروسية في قناتها بشبكة Telegram، إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي فوائد زيت القرنفل للأسنان ؟
تُسبب آلام الأسنان إزعاج لصاحبها الذي يريد تخفيف هذه الآلام في أقرب وقت ممكن، لكن بعض الأشخاص يفضلون العلاجات الطبيعية…
أكمل القراءة » -
طبخات
طاهٍ مشهور يكشف عن أفضل حيلة لتحضير السمك و طهيه
كشف أحد كبار الطهاة الأستراليين عن أفضل نصائحه في طهي الأسماك، لتحويل أبسط الأطباق إلى أطباق رائعة ومتميزة. وبحسب شبكة…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على المواد الغذائية المفيدة في الخريف و الشتاء
حددت الدكتورة مريم سيفولينا، أخصائية التغذية الروسية، المواد الغذائية المفيد تناولها في فصلي الخريف والشتاء من أجل تعزيز الصحة. وتشير…
أكمل القراءة » -
صحة
هل يفرز العسل ” السموم ” عند خلطه بمشروب ساخن ؟
من المعروف بأن إضافة العسل إلى كوب من الماء الدافئ أو إلى كوب ساخن من الشاي الأخضر هي ممارسة شائعة،…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
باحثون صينيون يبتكرون طريقة جديدة لإنتاج ” طماطم ملونة ” بسرعة قياسية
ثمار الطماطم من الخضار الأكثر شعبية في العالم، والتي تتميز بلونها الأحمر، الذي يعد سمة حيوية يحدد نجاح بيع هذا…
أكمل القراءة » -
صحة
الأغذية البنفسجية لمكافحة الأمراض و شيخوخة البشرة
قال المركز الاتحادي للتغذية إن للأغذية ذات اللون البنفسجي مثل الباذنجان، والتوت، فوائد للصحة والجمال، حيث تحارب الأمراض وشيخوخة البشرة.…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على فوائد القرفة الصحية المذهلة .. لكن احذر من مخاطرها
القرفة من أشهر التوابل التي تُستخدم في المطبخ العربي، وتدخل في صنع العديد من الأطعمة والحلويات، ويحبها الكثيرون، وهي ليست…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة : أكثر المشروبات شعبية و استهلاكاً في العالم يبعد خطر داء السكري
يتطلب مرض السكري من النوع الثاني، مثل جميع أشكال مرض السكري، إدارة دقيقة لمستويات السكر في الدم من أجل منع…
أكمل القراءة » -
صحة
ستذهلك .. فوائد لا تدركها لـ ” زيت السمسم “
زيت السمسم من أنواع الزيوت النباتية الصالحة للأكل له استعمالات عديدة وفوائد كثيرة للجسم نظراً لقيمته الغذائية العالية. ومن أبرز…
أكمل القراءة » -
صحة
ثماني حقائق مهمة قد لا تعرفها عن التفاح !
كشف الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف ثماني حقائق مهمة عن التفاح، وأوضح لماذا يجب أن يكون التفاح موجودا في النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
صحة
فاكهة ” مدهشة ” تحافظ على البشرة و تمنع التجاعيد
رغم أن الشيخوخة وظهور التجاعيد أمران لا مفر منهما، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون على ضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي للحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة
ما العلاقة بين الشاي و مستوى ضغط الدم ؟
أعلن العلماء أن الشاي الأسود والأخضر يتسببان في ارتفاع مستوى ضغط الدم بصورة مفاجئة ولكن بعد دقائق يعود إلى مستواه…
أكمل القراءة » -
صحة
للتخلص من سموم الجسم و خطر إشعاعات الخلوي عليك بـ ” إكليل الجبل “
تمكن باحثون من الوصول إلى نبتة يمكنها حماية مستخدمي الأجهزة الخلوية من خطر الإشعاعات، حيث أثبتت الدراسات أن إكليل الجبل…
أكمل القراءة » -
صحة
الذرة.. فوائد صحية تفوق التوقعات
نظراً لاحتواء الذرة على عدد كبير من السعرات الحرارية. فإنها تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير لأن السعرات تتحول إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
عادات النوم السيئة و هذه الأطعمة قد تصيبك بالكبد الدهني
يعد الكبد الدهني مرضا خطيراً ،حيث لا تظهر أي أعراض على الأشخاص المصابين وهو حالة يطور فيها المرء دهونًا زائدة…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
طريقة حفظ الكوسا لسنوات بدون فريزر أو ثلاجة
اذا كنتم تبحثون عن طريقة حفظ الكوسا بدون فريزر أو ثلاجة تعلموا من موقع اطيب طبخة خطوات بسيطة تضمن لكم…
أكمل القراءة »