-
صحة
تجربة هامة ترشد من لديهم مقدمات السكري نحو تفاديه
قال بحث جديد من جامعة تولين، إنه يمكن لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أن يساعد مرضى السكري غير المعالج، وكذلك المعرّضين…
أكمل القراءة » -
صحة
الكركم على رأسها .. أربع توابل مضادة لتخثر الدم
الجلطات الدموية هي عبارة عن خثرة دموية تسد مجرى الأوعية الدموية وتؤدي إلى انسداد الأوردة أو الشرايين. مؤديةً إلى حدوث…
أكمل القراءة » -
صحة
10 فوائد للحمضيات خلال فصل الشتاء
يكثر تناول الحمضيات خلال فصل الشتاء نظرا لفوائدها العديدة في مواجهة أمراض المواسم الباردة وغناها بكثير من الفيتامينات والعناصر التي…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يحصل عند تقطير عصير البصل أو الثوم في الأنف ؟
أعلن الدكتور أندريه تيجيلنيكوف، كبير أخصائيي الرعاية الطبية الأولية بوزارة الصحة في موسكو، أن تقطير عصير الثوم أو البصل في…
أكمل القراءة » -
صحة
4 أسابيع مع هذه الأطعمة ستقلل التوتر لديك
يرتبط الحديث بعلاج التوتر غالبا مع التركيز على ممارسة الرياضة، أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة، أو تجربة التأمل، لكن أنواع…
أكمل القراءة » -
صحة
القرفة مضاد طبيعي للأمراض المزمنة
قد تكون القرفة أقدم التوابل استخداماً في العالم. وقد أكد العلم فوائد صحية عديدة مرتبطة بأمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض…
أكمل القراءة » -
ريجيم
خبراء يكشفون أفضل شاي للتخلص من دهون البطن
يعتمد فقدان الوزن والدهون على مجموعة من العوامل، لكن الخبراء ينصحون ببعض الأطعمة والمشروبات التي تسهّل عليك المهمة قليلا. وقال…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
ظاهرة غريبة في المقابر .. أمريكيون يكتبون وصفات حلويات على شواهدها !
تحولت كتابة وصفات الحلويات على شواهد القبور، إلى ظاهرة منتشرة في الولايات المتحدة الأمريكية، وذلك بعدما اكتسب أحد القبور شهرة…
أكمل القراءة » -
صحة
مع التقدم في العمر .. فوائد صحية مذهلة لجوز عين الجمل
يمكن أن يؤدي تناول الجوز إلى تعزيز الآثار الصحية المواتية مثل تحسين جودة النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني، وفقا لما…
أكمل القراءة » -
صحة
أخصائي : تناول الطعام بالأيدي هو سر الاستمتاع به
قال الأخصائي النفسي البروفيسور تشارلز سبنس، من جامعة أكسفورد في إنجلترا، إن تناول الطعام بالأيدي دون أدوات المائدة وهو سر…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة : على الفرد ألا يستهلك أكثر من قطعتي برغر بالأسبوع لمواجهة أزمة المناخ !
نصحت دراسة بضرورة تقليل استهلاك اللحوم في الدول المتقدمة، إذا أراد العالم تفادي أشد الأضرار الناجمة عن أزمة المناخ، بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة
خطأ فادح أثناء استخدام زيت الزيتون يؤدي إلى عواقب وخيمة
يعتبر زيت الزيتون من أشهر الزيوت في العالم، حيث أن يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية التي يقدمها للجسم فضلاً عن…
أكمل القراءة » -
حلويات
عالمة تغذية : لا تضع الشوكولا في البراد و تناولها قبل هذه الوجبة
يبدو أنه من وجهة نظر خبراء تغذية يأكل الملايين من البشر الشوكولاتة بطريقة خاطئة، ويأتي على رأس قائمة الأخطاء الاحتفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة
ابتعد عن هذه الأطعمة لحماية قلبك و تجنب السمنة
أكد الأطباء والمتخصصون في التغذية أن تناول أي شيء باعتدال يعد أمرا جيدا لصحة الإنسان، لكنهم في الوقت نفسه ينصحون…
أكمل القراءة » -
صحة
طبيب تغذية يحذر من مخاطر النظام النباتي
حذَّر طبيب تغذية مصري من المخاطر الصحية التي قد تترتب على اتباع النظام النباتي. وأوضح الدكتور محمد منصور، أستاذ التغذية…
أكمل القراءة » -
صحة
8 أخطاء فادحة تقوم بها جميع ربات المنازل عند غسل الأطعمة
يعرف الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم أن من المهم للغاية غسل منتجاتهم الغذائية قبل استهلاكها، لذا ما عليك سوى فتح الصنبور…
أكمل القراءة » -
صحة
أعشاب و أطعمة طبيعية تساعد في علاج حصوات الكلى
تتكون حصوات الكلى نتيجة لتجمّع الكثير من الأملاح و المعادن في الكلى أو المثانة ، و تتسبب في الإحساس بالألم…
أكمل القراءة » -
صحة
باحثون : حفنة صغيرة من اللوز يومياً تحسن صحة أمعائك
قام فريق من الباحثين بقيادة البروفيسور كيفين فيلان، من جامعة كينجز كوليدج لندن بدراسة تأثيرات اللوز الكامل و كذلك اللوز…
أكمل القراءة » -
صحة
عكس الشائع .. فوائد مهمة لتناول المخللات على جسمك
تزود المخللات الجسم بكمية إضافية من الصوديوم الذي قد يكون غير مرغوب به. لكن على النحو الآخر فهناك العديد من…
أكمل القراءة » -
صحة
الحبة السوداء شفاء من كل داء .. تعرف على فوائد حبة البركة
حبة البركة أو كما تُعرف بالحبة السوداء، هي بلا شك من أشهر الأعشاب المعروفة عالمياً، ولها مكانة خاصة في الشرق…
أكمل القراءة »