صحة
هل تناول بذور العنب مفيد صحياً أم لا ؟
يتساءل البعض هل هناك فوائد صحية لتناول بذور العنب أثناء تناول العنب أم لا؟
بذور العنب لا يوجد بها أي ضرر على الصحة عند تناولها، بل أنها غنية بالجذور الحرة، وتساهم في تقليل الإصابة بالسرطان، كما أنها تقلل من الإصابة بالكولسترول الضار.
الجذور الحرة تعمل أيضًا على تدفق الدم بشكل سليم، وتساهم في منع الجلطات، وتقلل من الإصابة بالشيخوخة.
يجب مراعاة عدم الإفراط في تناول بذور العنب أثناء تناول العنب حتى لا نصاب بالإمساك، ومشكلات بالقولون والجهاز الهضمي، يمكن شراء زيت بذور العنب وتناوله لتجنب تلك المخاطر الصحية، والاستفادة من بذور العنب بشكل كبير.
